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睡眠朝向哪个方向对身体好

我最近还想不会睡觉了,怎么睡都不舒服,朋友说我睡的方向不对,睡眠朝向哪个方向对身体好?
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廖张元 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 天津医科大学总医院

问题分析:并没有明显的这一种方向性的一个规定,依照个人的习惯不同都是可以的。如果有明显的这种失眠和睡眠质量下降的情况,可以到专业的中医院找中医把脉,综合舌苔和脉象应用补脑健肾的药物进行治疗,平时要注意加强体育锻炼,有利于这种睡眠质量的恢复。

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从流产方式上看,药物流产对身体的伤害相对较小,但不管药物流产还是人工流产都会伤害身体。停经49天以内的孕妇可以采用药物流产,有75%左右的成功率,若药物流产失败,则要做清宫手术,注意清宫手术对身体伤害很大。停经12周以内的孕妇可以进行人工流产,主要是通过局部麻醉,将孕囊、胚胎组织取出体外,手术成功率很高。因此,若成功进行药物流产,对身体伤害相对较小,若药物流产失败,则可能比人工流产手术伤害更大。
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一般来说,结扎和带环相比,结扎对身体伤害大。结扎需要进行手术,通过开腹或腹腔镜来做,可能会损害输卵管系膜,引起出血和血肿,还可能会出现感染的情况;上环是一个非常小的手术,短期内可能会导致月经改变,通常3个月后月经就能恢复正常。因此,结扎和带环相比,结扎对身体伤害更大。建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊,通过完善检查明确身体的具体情况后,在医生的指导下选择避孕方式。
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通常来说,人流会对人体造成更大的损害。如果是由于某些特殊的情况,需要在半路上阻止胎儿的生长,甚至有可能造成不孕。而生育则是一个成熟的阶段。生产过程中,母亲需要耗费许多精力,但在没有任何问题的情况下,分娩对母亲的影响并不大。如果是在做人流手术时,会出现子宫内的粘连,出现功能性的子宫出血,有很大的几率会引起不育。流产对女性的身体影响更大。
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人流通常指人工流产。一般情况下,药物流产和人工流产都会对身体产生伤害,相比之下可能药物流产伤害略小一些,具体内容如下:不管是做人工流产,还是做药物流产,都会对女性的健康造成伤害。如果一定要做对比的话,药物人流对女性身体的损伤可能会更少。药物流产主要是口服米非司酮片、米索前列醇片进行的,口服药物后,女性可能会有呕吐、腹部不适、少量的阴道出血等副作用。而人工流产是要进行手术的,手术中的操作可能会对女性的子宫内膜造成伤害,可能会出现出血、穿孔等并发症。因此,相比之下可能药物流产伤害略小一些。
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