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总是梦魇是什么原因

我最近一段时间老是做噩梦受到惊吓而喊叫，醒来的时候身体无法动弹。总是梦魇是什么原因?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
廖张元 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 天津医科大学总医院

问题分析：总是梦魇有以下原因，第一是精神因素，可能和梦魇有关系，受到精神刺激，或者经历非同寻常的生活事件后，容易出现梦魇。比如观看惊险、恐怖的电影、电视后，可能就会诱发梦魇。第二是睡眠姿势不当或者身体上的不舒服，也会诱发梦魇，比如胸部被压迫时，可能在梦境里就会觉得不透气。第三是药物也可以导致，或者加重梦魇。

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