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总是梦魇是什么原因

我最近一段时间老是做噩梦受到惊吓而喊叫,醒来的时候身体无法动弹。总是梦魇是什么原因?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
廖张元 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 天津医科大学总医院

问题分析:总是梦魇有以下原因,第一是精神因素,可能和梦魇有关系,受到精神刺激,或者经历非同寻常的生活事件后,容易出现梦魇。比如观看惊险、恐怖的电影、电视后,可能就会诱发梦魇。第二是睡眠姿势不当或者身体上的不舒服,也会诱发梦魇,比如胸部被压迫时,可能在梦境里就会觉得不透气。第三是药物也可以导致,或者加重梦魇。

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