问题分析:应该停止看电脑,注意休息,起床活动,呼吸新鲜空气,打太极拳,促进血液循环,移动肌肉和关节。仍然很累,可以小睡一会儿,休息一下,放松一下眼睛和大脑。看着电脑,头晕和恶心可能是颈椎病引起的,需要在骨科检查和治疗。