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刚入睡时身体会突然抖动一下惊醒是什么原因

我最近发现在刚入睡时总会梦见自己走路或者走在楼梯上突然间摔倒或滑到，然后整个身体会突然抖一下是什么原因?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
廖张元 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 天津医科大学总医院

问题分析：刚入睡时身体突然抖动一下惊醒是因为神经衰弱和脑供血不足引起的，平时避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠和休息，有良好的生物钟，忌食辛辣，生冷，油腻等刺激性食物，心情放松。

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刚入睡时身体会突然抖动一下惊醒是什么原因
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
刚入睡时身体突然抖动一下惊醒是因为神经衰弱和脑供血不足引起的，平时避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠和休息，有良好的生物钟，忌食辛辣，生冷，油腻等刺激性食物，心情放松。
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常见的病因有脑炎、颅脑损伤、脑动脉硬化、基底节肿瘤，还有化学物品导致的中毒，如汞中毒、锰中毒，都可表现为肌肉的颤动。的分类有很多种，如静止性的震颤、跳动，常见于帕金森氏疾病。
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