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月子头痛怎么办

我现在生完宝宝才半个多月，这几天总是头疼，没有受风，受凉的，月子头痛怎么办?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
廖张元 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 天津医科大学总医院

问题分析：月子期间头痛，可能和睡眠休息不好、吹风受凉、体质虚弱，情绪刺激等因素有关。建议：注意休息，避免劳累，保证充足的睡眠。调整好情绪，保持良好的心态。注意头部保暖，避免受风寒。进行适度适中的太阳穴等穴位的按摩，头部热敷，针灸理疗。注意饮食调理，饮食多样化，多吃些容易消化的营养丰富的食物。适量运动，增强体质。

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得了月子病之后，由于风寒湿邪的入侵，也有可能会导致头痛的现象出现，其实这种时候应该服用一些中成药物来进行调理，并且在平时的时候一定要注意休息和营养，晚上不要熬夜加班，也可以服用一些补血颗粒，或者是高钙片来进行辅助性的治疗，效果也是比较好的。
月子期间偏头痛怎么办
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在月子时出现偏头疼的原因主要是因为心理压力和睡眠不足。平时要注意保证充足的睡眠，不要过于激动。可以通过热敷、推拿、针灸等方式来改善。日常生活中要尽量不要熬夜，要多吃一些清淡的食物。月子期间偏头痛的患者可以及时前往正规医院，在医生指导下使用维生素b12片、谷维素片等药物进行治疗，必要时可以口服布洛芬片来缓解疼痛。
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女性在坐月子的时候如果有感冒、头疼的症状，可以服用解热止痛的药物，另外，布洛芬片可以起到很好的缓解作用，还可以服用一些中成药，对母乳喂养的宝宝减少影响，比如服用正天丸或者芎菊上清片，可以起到很好的缓解作用，并且不会对哺乳期的宝宝造成任何的影响。如果这种方法还是不行，可以配合谷维素、维生素b1等调理神经的药物。
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产后身体是比较虚弱的，毛孔处于张开状态，容易着凉受寒，如果着凉受寒以后有可能引起头痛，室内温度要适宜，不要过度发汗，避免导致身体更加虚弱，平时出门需要及时添加衣物，避免着凉受寒。建议平时保持足够的睡眠。适当锻炼增强体质，养成良好的生活习惯。
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头痛治疗的目的是缓解或终止头痛发作，缓解伴随症状，防止头痛复发。治疗包括药物治疗和非药物治疗。非药物疗法主要是物理疗法。磁疗、氧疗和心理咨询可用于缓解压力、维持健康的生活方式和避免各种偏头痛诱因。药物治疗分为阵发性治疗和预防性治疗。
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月子里发烧头痛可以通过热敷的方式来缓解头痛问题，可以用生姜煮水喝能起到发汗的作用，能很好的缓解发热的症状，发烧容易导致身体缺水，所以要注意及时补充水分，发烧期间一定要多喝些白开水，可以很好的缓解发烧症状，月子里发烧要注意多休息。
月子里偏头痛该怎么办
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产后的身体比较虚弱，坐月子的时候会有一些不舒服的感觉，比如偏头痛。女性在坐月子期间会出现偏头痛的症状，主要是因为风寒而导致的，比如头部受凉。另外，由于产后生活方式的变化，夜间频繁喂奶会增加患者的睡眠质量，所以要加强保暖，保持室内温度，防止头部受到寒冷刺激。可以用热毛巾、热水袋来热敷头部，还可以经常按摩太阳穴。如果出现比较严重的情况，可以口服益气养血口服液等中成药。
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坐月子期间出现偏头痛，很可能是神经性头痛，可能是受凉，休息不足，过于精神紧张，过度疲劳等有关系。出现了这种症状，建议一般可有使用一些营养神经的药物来进行治疗，可以配合使用一些按摩和针灸来进行治疗。坐月子期间不要受凉，注意保暖。
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女性产褥期内机体免疫力低下，由于分娩时消耗大量体能、失血，引发脑部供血不足，会出现头痛症状。一个月之内，要均衡营养饮食，放松心情，正确的母乳喂养，保持室内温湿度适宜。
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