失眠对身体有什么危害

长期失眠对身体有害。具体危害如下：1.经常失眠和长期失眠，例如常年失眠，会损害人体的多个器官。例如，对神经系统的损害可能表现为记忆力减退、头痛、眩晕、学习能力下降等。2.引起消化功能障碍，如腹胀、消化不良、便秘等临床表现。长期失眠还会引起心脏神经官能症，起到心慌、呼吸困难等心脏功能不全的临床表现作用。3.女性还会引起月经障碍，包括代谢障碍和内分泌障碍。长期失眠是这种病的伴随表现。

长期失眠可以通过药物治疗和非药物治疗来改善。非药物治疗包括睡眠卫生教育、心理治疗和行为治疗。患者需要了解睡眠卫生，如睡前不饮酒、不喝茶，避免过度活动，不暴饮暴食，避免白天午睡和午睡。药物主要包括安神补脑的药物。主要作用有生精补髓，失眠多虑，益气补血，养血，安神补脑，用于肾脏气血不足、气血双亏等引起的症状。

失眠对肝脏危害比较大。失眠会对患者的多个系统和器官造成损害。肝脏、肝转氨酶等物质的变化非常敏感，缺乏特异性。因此，患者一旦失眠，就会对肝功能产生巨大的影响。长期失眠会导致消化道症状引起的营养失衡，对肝功能产生巨大影响，而如果患者的肝脏出现问题，往往会产生失眠的症状，可见两者互为因果。失眠无法完成肝脏的功能，肝脏无法完成毒素的排泄，导致血液在心腔内堆积。长此以往，肝脏的氧气和血液不足，受损的肝细胞难以修复，会加剧恶化，对身体造成极大的伤害。久而久之，不仅皮肤会粗糙、疲倦、乏力，口腔会感到苦涩、干燥，火气也会很大，肝脏的解毒功能也会受损，使血液中毒素的含量大大增加。

长期失眠会导致免疫力下降，会出现各种感染、感冒、肺炎等。失眠对人体健康有害，尤其是长期失眠的患者。如果患者失眠超过三个月，可能会引起心脑血管系统风险，尤其是在血压方面。原发性高血压患者，血压往往较难控制，需要调整用药。没有高血压的病人可能血压升高。血压升高会导致心脑血管疾病的风险相应增加，更容易发生心肌梗死和脑梗塞。长期失眠还会导致神经兴奋性障碍，容易导致心律不齐、心律不齐等等。严重的患者还会因为过度疲劳而出现心肌炎。同时，失眠会影响褪黑激素的分泌。褪黑素是人体生理必需的激素，具有抗氧化、抗衰老、增强免疫力的作用。长期失眠往往导致免疫力下降，会出现各种感染、感冒、肺炎等。

失眠对患者的伤害很大。常规人一般睡眠7-8小时，是最佳状态。不过偶尔因为特殊情况，5个小时或者6个小时都不是问题。对于长期慢性失眠的患者来说，带来的危害从小的方面来说，可能就是失眠，引起消化不良。从大方面来说，会引起严重的肝脏疾病、肺部疾病，甚至头部疾病等疾病。甚至严重的失眠，也会导致严重的焦虑、自杀，危及生命安全。

失眠可能会对身体造成多个器官的损害。比如对于神经系统的损伤，可以表现为记忆能力减退、头痛、头晕、学习能力下降等表现。还可能导致消化系统的功能障碍，比如腹胀、消化不良、便秘等临床表现。长期失眠有可能还会还引起心脏神经官能症，表现为心慌、气短等心脏功能损伤的临床表现，女性还会引起月经失调，包括代谢障碍、内分泌障碍等等。长期失眠可能还是疾病的伴随体表现，比如在抑郁症、焦虑症的患者中是可能伴有失眠的，老年人失眠的可能是本身就存在了老年痴呆、阿尔兹海默病或者血管性痴呆等，失眠是他的伴随症状。

花生叶是有改善神经衰弱，夜不能寐，失眠多梦，易于惊醒，头胀痛，心悸健忘，食少等症状。有没有作用，用花生叶泡茶喝就知道，花生叶也比较容易弄，喝了也不会有什么其他的副作用。

长期的失眠容易导致高血压的发生，长期失眠的人体内的血压会偏高，会导致高血压病的发生。长期失眠会导致人体内的胆固醇的含量增高，人体内过高的胆固醇是心脏病的罪魁祸首，会导致各种心血管疾病。长期失眠的人大脑神经系统得不到充分的休息。

长期的失眠容易导致高血压的发生，长期失眠的人体内的血压会偏高，会导致高血压病的发生。长期失眠会导致人体内的胆固醇的含量增高，人体内过高的胆固醇是心脏病的罪魁祸首，也会导致各种心血管疾病。长期失眠的人大脑神经系统得不到充分的休息。

人的一生约三分之一的时间是在睡眠中度过的，人的睡眠直接关系到人的生存质量和生活质量。长期患睡眠障碍，将导致人体生理机能紊乱。失眠会导致记忆力下降，心情抑郁，精神恍惚，长时间失眠会影响神经系统导致心血管疾病的发生，还会诱发其他身体疾病。