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失眠对身体的危害有哪些?

性别:男

年龄:61

我这几天一直失眠,试过很多办法都不行,不知道失眠对身体有危害么,有哪些呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:长期失眠会导致免疫力下降,会出现各种感染、感冒、肺炎等。
失眠对人体健康有害,尤其是长期失眠的患者。如果患者失眠超过三个月,可能会引起心脑血管系统风险,尤其是在血压方面。原发性高血压患者,血压往往较难控制,需要调整用药。没有高血压的病人可能血压升高。血压升高会导致心脑血管疾病的风险相应增加,更容易发生心肌梗死和脑梗塞。长期失眠还会导致神经兴奋性障碍,容易导致心律不齐、心律不齐等等。严重的患者还会因为过度疲劳而出现心肌炎。同时,失眠会影响褪黑激素的分泌。褪黑素是人体生理必需的激素,具有抗氧化、抗衰老、增强免疫力的作用。长期失眠往往导致免疫力下降,会出现各种感染、感冒、肺炎等。

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长期失眠对女人的危害有哪些
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
长期失眠对女性有害。1.记忆力下降:长期失眠会损伤脑细胞和脑神经,导致注意力不集中,记忆力下降,工作和学习能力也会下降。2.内分泌障碍:长期失眠会诱发女性内分泌障碍,使女性患上高血压或代谢性疾病,引起这些内分泌相关疾病的发作,还会引起甲状腺功能损伤,这些疾病又会进一步加重身体损伤。3.心理疾病:长期失眠也会引起女性心理疾病的发作。由于长期休息不好,人会变得更累、焦虑、甚至抑郁。这些不良的精神情绪和精神疾病会加重身体的负平衡,进一步加重脑血管疾病、心血管疾病、月经发作等,导致女性基础疾病的发生。
失眠对肝脏的危害大吗?
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠对肝脏危害比较大。失眠会对患者的多个系统和器官造成损害。肝脏、肝转氨酶等物质的变化非常敏感,缺乏特异性。因此,患者一旦失眠,就会对肝功能产生巨大的影响。长期失眠会导致消化道症状引起的营养失衡,对肝功能产生巨大影响,而如果患者的肝脏出现问题,往往会产生失眠的症状,可见两者互为因果。失眠无法完成肝脏的功能,肝脏无法完成毒素的排泄,导致血液在心腔内堆积。长此以往,肝脏的氧气和血液不足,受损的肝细胞难以修复,会加剧恶化,对身体造成极大的伤害。久而久之,不仅皮肤会粗糙、疲倦、乏力,口腔会感到苦涩、干燥,火气也会很大,肝脏的解毒功能也会受损,使血液中毒素的含量大大增加。
失眠对身体的危害有哪些?
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
长期失眠会导致免疫力下降,会出现各种感染、感冒、肺炎等。失眠对人体健康有害,尤其是长期失眠的患者。如果患者失眠超过三个月,可能会引起心脑血管系统风险,尤其是在血压方面。原发性高血压患者,血压往往较难控制,需要调整用药。没有高血压的病人可能血压升高。血压升高会导致心脑血管疾病的风险相应增加,更容易发生心肌梗死和脑梗塞。长期失眠还会导致神经兴奋性障碍,容易导致心律不齐、心律不齐等等。严重的患者还会因为过度疲劳而出现心肌炎。同时,失眠会影响褪黑激素的分泌。褪黑素是人体生理必需的激素,具有抗氧化、抗衰老、增强免疫力的作用。长期失眠往往导致免疫力下降,会出现各种感染、感冒、肺炎等。
失眠多梦危险因素有哪些
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠和做梦的危险因素如下:1.失眠多梦最明显的危害是第二天的倦怠和动作不协调。长期失眠导致注意力集中、记忆力障碍、无法工作,思维率是正常睡眠者的两倍。2.常见失眠的危险是精神症状。比如易怒、感情脆弱、多愁善感、自封闭、人际关系紧张、缺乏兴趣爱好、性欲减少、焦虑抑郁等。据统计,患有失眠的人是正常人的3倍,患有抑郁症和严重失眠。
失眠好转的症状有哪些
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠逐渐恢复的表现是睡眠中的醒的次数会减少,梦多症状会逐渐减轻,患者过度嗜睡、精神萎靡、记忆力减退的症状会得到恢复。失眠可能与过度紧张、情绪不稳定、焦虑、经常胡思乱想,或者遇到不容易解决的事情有关。如果不是很严重,可能会通过合理的饮食,参加有氧户外运动,减缓生活工作压力,放慢生活节奏来改善。如果在床上很快入睡,睡眠时没有明显的多梦症状,醒来后没有睡意,精力充沛,情绪稳定,说明失眠症状有所改善。
失眠会引起的疾病有哪些?
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠会引起的疾病有:1、长期失眠可能导致焦虑、抑郁、植物神经功能紊乱、免疫力下降、反复感冒和自身免疫性疾病。2、长期失眠会引起内分泌和代谢紊乱,增加患者患高血压或糖尿病的风险,还会导致日常生活和工作中的学习能力和工作能力下降,反应迟钝,精力下降。失眠的危害很多,保持良好的睡眠质量很有必要。可以服用催眠药物,如艾司唑仑或唑吡坦和佐匹克隆进行治疗。日常生活中要养成良好的睡眠习惯,有助于改善失眠。
失眠原因及对策有哪些
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠的原因有很多。具体的解决办法取决于失眠的原因。1.室内温度和湿度不合适,黑暗和寂寞不足会引起失眠的环境因素。改善温湿度,改变室内照明和安静环境,可以有效改善失眠症状。2.饮食因素摄入含有咖啡因的食物,咖啡因会刺激大脑的兴奋,导致失眠。一般要避免含有咖啡因的食物。喝牛奶、香蕉等促进睡眠的食物可以改善睡眠。3.药物因素,服用某些药物会引起失眠的不良反应,一般不需要特别治疗。停药后失眠症状会改善。
失眠症的症状都有哪些
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下,失眠症可能会出现以下症状:失眠可能是由于精神过于紧张兴奋、植物神经紊乱等原因引起的。患有失眠症,可能会出现睡眠质量下降、睡眠时间减少、很难进入睡眠等症状。患者这时可以到正规的医疗机构进行确诊,可以遵医嘱服用安定、安神补脑液等药物进行调理,同时也可以多吃一些含有丰富的维生素的食物来调理身体,从而缓解症状。
幼儿失眠原因有哪些
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
婴儿失眠的原因如下。1.情绪和精神因素。孩子失眠可能是心理问题引起的。这是比较常见的因素。睡得太晚,学习压力等容易引起失眠。2、环境因素,睡眠环境太吵、温度过高、湿度过高、过低会影响孩子的睡眠,引起失眠症状。3.有些孩子晚上睡不着觉是因为晚上喝了兴奋的茶、可乐等。4.孩子身体不舒服也会引起失眠。胃肠不适、腹痛、胸敏、心悸等。都可能引起儿童失眠症状。
早期失眠症状有哪些
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠的早期症状有几种:1.头晕:正常人早上起床时要感觉头脑清醒,如果头脑发昏或头晕,可能是失眠、抑郁症的症状。2.浮肿:正常人早上起床后会出现轻微的浮肿,但活动20分钟后,浮肿必须完全消失。醒来后,如果头部和脸部有明显的水肿,特别是眼睑部位,可能是失眠、抑郁症的症状。3.早晨僵硬:早晨僵硬是指凌晨醒来后全身关节、肌肉僵硬,活动受到限制。活动后关节和肌肉才逐渐伸展。
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