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失眠两个月彻底好了会复发吗

我是前几年的工作压力大导致的失眠，最近通过两个月的治疗完全好了，治疗好后会不会复发?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
廖张元 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 天津医科大学总医院

问题分析：如果出现失眠的症状持续达到了两个月，目前已经彻底好转，这种情况当然也是有可能会复发的。如果出现精神压力过大，或者是有一些躯体疾病导致的，仍然会有出现复发的可能，所以目前的这种情况最好还是要保持良好的饮食生活习惯，保持良好的心情，积极的参加一些有氧运动，如果有躯体疾病的话，需要积极的进行治疗，可以有效的避免失眠出现复发。

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排卵前会失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
排卵前会失眠。其主要是因为在排卵日左右体内激素水平就开始发生变化，个别的对激素水平相对比较敏感的女性，会出现不同的临床症状，主要是个体差异不同，表现也不相同，有人可能会出现失眠的症状。如果失眠的话，建议患者最好是在睡觉之前喝一杯热的牛奶，有催眠的功效。还可以口服维生素B1，口服谷维素来营养神经，改善排卵日左右出现失眠的情况。
如何彻底治疗失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
彻底治疗失眠的方法如下：1、如果是疾病引起的失眠，如帕金森病、脑血管疾病等，要根据病因、原发病、抗帕金森病、预防脑血管疾病等相关治疗方法进行治疗。2、如果是其他精神原因导致的失眠，建议去看心理医生进行抗焦虑抑郁治疗。3、心理行为治疗，改变患者的信心，增强患者对失眠自我控制的信心。特别适用于过度担心药物不良反应、药物成瘾、心理社会因素导致失眠的患者。
失眠彻底失眠怎么办？
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
彻底失眠就要根据引起失眠的原因用以下方法进行调整：1、睡前可以喝牛奶、洗热水澡、梳头等。2、平时适量运动，增强体质。3、还可以服用中成药辅助治疗，还可以通过针灸、理疗等，通过刺激相应的穴位达到助眠的作用。如果有明确的病因，可以积极治疗原发病。如果是由心理疾病造成的，比如抑郁、焦虑等，可以进行心理学治疗。严重者口服药物治疗，可以在医生指导下吃些镇静、助眠的药物。如果入睡困难，可以用短效催眠药，平时应该多参加交际活动，保持乐观心态。
失眠复发怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
患者出现失眠这种情况以后，可以通过以下几种方法进行改善：一、如果出现了复发，患者要特别注意，平时要了解自己复杂的原因，在睡觉前可以泡热水脚，改善睡眠的状况，可以达到比较好的治疗效果，或者是添加一些治疗失眠的中药。二、患者如果失眠复发以后要在饮食方面多注意增加一些调理，比如说多吃一些富含血清素的食物，近亲属有效地控制睡眠，能够控制情绪和食欲，也是能够帮助减少抑郁和暴躁的情况。
失眠能彻底治愈吗？
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠一般可以完全治愈。先找出失眠的原因，然后对症治疗才有效。主要的缓解方法有适当的运动、情绪调节和药物干预。慢跑、打羽毛球、台球等运动。但要避免剧烈运动。如果是心理问题导致失眠，要进行心理疏导，调整心态，规律睡眠，不熬夜，按时起床，养成良好的生活习惯。方法上述症状未缓解。最好在正规医院的神经科医生指导下，给予适当的药物治疗，如地西泮、艾司唑仑、阿普唑仑、氯硝西泮或佐匹克隆，对症选择，缓解失眠。
失眠怎么好治疗？
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠的治疗有以下几点：第一，对于偶尔失眠，可以选择非苯二氮卓类安眠药暂时服用。有酒石酸唑吡坦、扎来普隆、佐匹克隆、右佐匹克隆，成瘾性小，起效相对快，副作用相对少，对认知功能损害小，可以临时服用。第二，要培养对睡眠的耐受性，不要把失眠当成很严重的问题。第二，如果长期失眠并发心烦意乱、气短、总是担心、害怕、恐惧，可能迸发焦虑抑郁障碍，需要到医院检查，必要时进行抗焦虑抑郁治疗。
失眠症会复发吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠症是会复发的。失眠很难进入或保持睡眠状态，平时会影响自己的情绪、健康的工作表现和生活质量，通过药物治疗或生活方式进行调整后，会有明显的改善。但是频繁的压力、过度的想法、精神压力等不安会导致失眠复发。平时，如果情绪舒畅、适当的体育锻炼、防止过度压力、失眠是其余疾病或健康问题引起的，就要治疗这些疾病，控制病情后可以缓解失眠。
胎停育会失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
胚胎停育后一般情况下不会导致失眠。在怀孕早期，如果胚胎停育一般会出现妊娠反应消失，或者是阴道出血情况，但是不会导致失眠的。如果是怕胎停可以做个B超检查，看看胎儿发育情况然后酌情处理。如果晚上睡眠质量差，有可能是精神过于紧张导致，可以在睡觉前喝些温牛奶，用温热水泡脚有利于睡眠质量的提高，还要保持睡眠环境绝对的安静，不要给自己太大的精神压力。
严重失眠会早衰吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
严重的失眠是会导致早衰的。失眠会使记忆力、注意力、思维判断力干燥，大脑功能下降会降低性腺功能，引起早期老化。长期失眠也可能导致卵巢早衰。长期失眠不仅会导致气血循环不畅，还会影响身体的内分泌和雌激素分泌，损害卵巢的功能，最终导致卵巢早衰。同时长期睡眠不足会引起人体内分泌紊乱，皮脂腺分泌过多，头发会引起油腻等。所以，对失眠要积极治疗。
孕妇初期会失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
孕妇初期会失眠，原因如下：1.身体上的不适：怀孕初期，随着胚胎的发育，子宫逐渐增大，增加的子宫使患者感到下腹部有点不舒服。有些孕妇会因为这种轻微的不适而失眠。2.体内激素的变化：怀孕后女性体内激素的变化。在这种变化中，一些女性可能感到乳房胀痛。部分孕妇受激素刺激，发生轻微的情绪变化，表现为易怒、易怒、情绪敏感等。这些都是孕妇失眠的原因。3.早孕反应：部分女性在怀孕初期早孕反应严重。严重影响了孕妇的睡眠质量。
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