问题分析:可以去医院骨科检查如核磁共振正侧位片等,明确病情,轻微损伤未伴有不适表现,可以保守治疗为主。必要时手术处理修复。注意休息避免劳累,改变不良习惯姿势,加强营养增加抵抗力,也可器械辅助观察,定期复查处理,避免错过治疗时期。