怎样预防中风的发生

一般年纪越大发病率越大。多数脑血栓形成发生在老年人安静睡眠时，因为这时老年人心跳偏慢、血压偏低、血流缓慢。50岁以上随着年龄增加中风发病率亦有增加，但笔者发现青中年中风发病者亦有增加，不可忽视。一般女性中风发病率低于男性。

动脉粥样硬化是导致中风的主要原因，想要预防中风需要尽早控制一些危险因素，这些危险因素包括糖尿病、冠心病、高血压等，只有及早控制这些疾病，才能帮助有效预防中风问题出现。还可以服用能够抑制动脉粥样硬化的药物来预防，比如通心络胶囊，其选用了具有解除血管痉挛、抑制血栓、保护微小血管的组方，能够透过血管屏障，实现血液、血管、心脑组织的三重保护，比较适合缺血性中风患者服用。同时合理的日常饮食也是能够预防中风的，尽量做到饮食多样化，蔬菜水果、高脂高蛋白等食物，要均衡搭配。

脑中风又称脑卒中，分为出血性脑中风和缺血性脑中风。预防脑中风平时要注意控制好原发病，控制好血压，血糖，血脂等水平。饮食要注意盐低脂饮食，注意加强体育锻炼，养成良好的生活习惯。

脑中风是由多种疾病引起的，需要及时治疗可能引起中风的疾病，如动脉硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘滞血症、肥胖病、颈椎病等。日常也要消除情绪波动，避免过度疲劳，规律作息时间，别熬夜，保证充足的睡眠。

发生中风时，病人必须绝对安静卧床（脑溢血病人头部垫高），松开领扣，头和身体向一侧，防止口腔分泌物流入气管，以保持呼吸道通畅，急送就近医院救治。同时要避免强行搬动病人，尤其要注意头部的稳定，否则会错过最有利的治疗时机而造成病情加重和抢救失败。

中风又被称作“脑卒中”，临床上可划分为缺血性和出血性两种，二者症状有所差异。缺血性脑卒中患者可能会发生侧肢身体部位偏瘫、麻木等感觉障碍表现；出血性脑卒中患者常见于剧烈头痛、呕吐、水肿或单侧肢体感觉障碍等情况。对于中风患者，平时需要做好生活护理，应用药物治疗来降低症状复发风险。患者可遵医嘱使用通心络胶囊进行治疗，该药物可起到血液、血管、心脑组织的三重保护效用，研究表明患者长期用药后可提高日常生活能力评分指数，降低一年内的中风症状复发率，显著提升其生活质量。

中风是脑血管意外，包括脑出血和缺血两大类，所以要预防，找准病因，否则适得其反。有一点，就是说，高血压，高血脂容易导致这种危险的发生，因此，预防和治疗高血压和高血脂就是预防，中风的先兆是手足麻木，头晕，是风邪入中经络的表现，可以通过疏通经络。去正规医院给看看，属于哪种类型在做预防措施。

患上脚中风之后临床上会出现脚寒、脚痛、脚肿等现象，这些症状都是比较常见的，同时也是很多人容易忽视的症状。除了有症状，还有脚痒，脚部的瘙痒和脱皮都有可能是脚气真菌感染导致的，在20～40岁年龄段较常见。接触性的皮炎会出现脚部瘙痒、发红和脱皮等症状。还有就是会出现溃疡。

而且是具有生命危险的，但是具体昏迷多长时间能造成死亡，还是要看出血的部位，出血量等。所以具体的时间还是因人而异的，可能有些人几个小时就会造成死亡，而可能有些人昏迷一个月还是依然存活，所以建议可以及时的咨询医生。

头痛不是中风，长期的头痛t，也不会导致中风，和中风是两种完全不同的疾病。头痛发作的时候可以使用一些对症止痛的药物，同时吃一些预防头痛发作的药物，另外在生活中，也不要喝咖啡，不要吃巧克力也不要吃奶酪，保证睡眠充足情绪稳定，不要过度紧张劳累。