究竟什么是生酮饮食

生酮饮食有助于控制糖尿病的发展。生酮饮食是饮食比例高脂肪，低碳水化合物，低蛋白的饮食。脂肪摄入后机体会代谢为酮体，故称生酮饮食，最早提出的生酮饮食是用来治疗癫痫的，它是治疗癫痫的有效疗法。

生酮饮食晚上失眠可以适当的服用一些药物，合理饮食，调整作息。患者的这种情况主要考虑是饮食结构的改变导致身体短时间内无法适应，而表现出来的正常反应，症状不是很严重的情况下，暂时不需要做特殊处理，过一段时间是可以自行恢复的，严重的话可以适当的口服安神类药物，适当的调整饮食和作息结构，晚餐不要吃得过饱，适当的加强运动。

生酮饮食是一个脂肪高比例、碳水化合物低比例，蛋白质和其他营养素合适的配方饮食，既不影响正常的生长发育，同时又具有治疗癫痫、肿瘤等疾病的作用。这一疗法用于治疗儿童难治性癫痫已有数十年的历史，虽然其抗癫痫的机理目前还不清楚，但是其有效性和安全性已得到了公认。

肺癌是发病率最多的一种恶性肿瘤，主要以中年人和老年人发生的最多，经过大宗病例的统计，吸烟是肺部恶性肿瘤发生的绝对的危险因素，肿瘤生长在段以下较细小支气管黏膜时，咳嗽多不明显，甚至无咳嗽。对于吸烟或患慢支气管炎的病人，如咳嗽程度加重，次数变频，咳嗽性质改变如呈高音调金属音。

冠心病一般指的是冠状动脉粥样硬化性心脏病。通常情况下，冠状动脉粥样硬化性心脏病是指冠状动脉发生粥样硬化引起管腔狭窄或闭塞，导致心肌缺血缺氧或坏死的常见的心血管系统疾病一般会出现胸痛、心悸、呼吸急促等症状，患者如果出现以上症状时，应及时到医院进行治疗，以免延误治疗而导致病情加重。患者可以按照医嘱使用琥珀酸美托洛尔缓释片、复方丹参滴丸、速效救心丸等药物进行治疗。

生酮饮食是一种脂肪比例高、碳水化合物比例低、蛋白质和其他营养素合适的配方饮食。与正常的膳食结构很不一样，正常饮食碳水化合物做为主要功能物质，葡萄糖占全部饮食的一半以上，但生酮饮食是将碳水化合物控制极低，以脂肪类物质做为饮食的主体，通过代谢产生酮体供能。

生酮饮食在短时间会使体重快速下降，但是不宜长期坚持，体重很容易反弹。人体摄入的碳水化合物减少，血液中的胰岛素水平下降，很容易导致尿频，便秘的症状。随着体内水分的减少，电解质也会失衡，很容易产生头晕，无力，头痛等症状。由于胃肠功能紊乱，很容易出现腹泻，消化不良等症状。所以要注意饮食的搭配，注意三餐的规律。

生酮饮食对糖尿病患者的影响如下：1.生酮饮食碳水化合物含量低，可减轻胰岛细胞的功能负担，帮助糖尿病患者控制血糖，减肥降脂。2.生酮饮食可能导致糖尿病患者血脂升高，导致脂代谢紊乱加重。3.对于糖尿病患者来说，身体摄入的碳水化合物太少，脂肪分解增加，容易产生酮体。酮体堆积可引起糖尿病酮症，严重时会发生酮症酸中毒。

生酮饮食为高脂肪高蛋白低碳水化合物的饮食方式，生酮饮食对于糖尿病患者有如下影响及副作用：1、生酮饮食中碳水化合物含量较低，可减轻病人胰岛β细胞功能负担，对病人血糖控制有帮助。2、生酮饮食可使糖尿病患者血脂增高，从而引起脂代谢紊乱的恶化。3、对糖尿病患者来说，身体摄取碳水化合物太少，脂肪分解加剧，易生成酮体，酮体堆积可导致糖尿病酮症的发生，严重时可出现糖尿病酮症酸中毒。所以对生酮饮食来说，尽管对控制血糖有好处，但是，糖尿病患者不宜严格食用生酮，避免糖尿病酮症或糖尿病酮症酸中毒的出现。

生酮饮食的食谱主要是不能食用可消化的糖类食物，可以促进体内的脂肪代谢，从而达到减肥的目的。生酮减肥的原理比较简单，一日三餐不加卡路里。而要注意饮食结构，零碳水化合物，高蛋白质，高脂肪。因为不吃碳水化合物，所以身体的血糖不会升高，胰岛素也不会变得敏感，身体里不会有多余的脂肪存在，这就是生酮减肥的原理。