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颈椎管狭窄怎么办

在局里上班，经常是坐着的，长时间下来导致自己颈椎椎管狭窄，所以我就想问一下应该怎么办?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
廖张元 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 天津医科大学总医院

问题分析：颈椎管狭窄多建议适当运动，逐渐增加运动量次数。建议至医院骨科检查，如核磁共振正侧位片等，明确病情，保守治疗为主，必要时手术处理修复。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可以使用活血化瘀止疼对症，针灸理疗磁热疗等辅助，必要时手术处理修复。

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45椎间盘突出椎管狭窄可以通过保守治疗的方式进行治疗。45椎间盘突出是一种比较常见的腰间盘突出，需要通过传统的方法如烤电热敷、针灸艾灸、中药熏洗等进行治疗，经过一段时间后会有明显的好转；如果是突出压迫了神经，引起了腰腿麻痹等情况，可以在医师的指导下进行牵引。日常生活中可以进行以下的运动：仰卧于床上，将手脚和脑袋抬高或仰卧于床上，用头和四脚作为支撑，将腰提起。
脊椎管狭窄症怎么办
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得了颈椎椎管狭窄怎么办
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这个是要看患者的病情，如果是早期的得了颈椎椎管狭窄，去医院使用中医的针灸疗法再配合一些止痛活血的药物，如果是晚期，需要去医院做微创手术，相对的费用也要高一些。
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颈椎管狭窄多建议适当运动，逐渐增加运动量次数。建议至医院骨科检查，如核磁共振正侧位片等，明确病情，保守治疗为主，必要时手术处理修复。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可以使用活血化瘀止疼对症，针灸理疗磁热疗等辅助，必要时手术处理修复。
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