问题分析:女性突然头晕恶心的缓解方法:平时注意饮食调理,低盐低脂饮食,不要过于劳累,要养成好的生活作息习惯,夜里不要长时间熬夜。突然头晕恶心可能是脑供血不足、过于劳累导致。感冒、贫血、休息时间不足都会导致头晕恶心。如果是眩晕,伴有恶心,有时候还会感觉到天旋地转坐在任何地方躺在任何地方都觉得要倒,这种症状,一般常见的是前庭神经元炎。