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神经官能综合症怎么治疗

最近特别不舒服，而且也没有什么精神，头痛头晕比较频繁。到医院去做了检查说是神经官能综合症。想问这种病应该怎么治疗比较好?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
廖张元 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 天津医科大学总医院

问题分析：是因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群.主要症状是情绪不稳，烦燥焦虑，甚至听到说话都浑身难受，心慌，爱生气。治疗上需要树立阳光心态，多与人交流，加强锻炼。

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