问题分析:与长期卧床,活动减少有关,也与饮食有关系的。平时多吃新鲜水果蔬菜和含纤维素多的食物如燕麦、荞麦、红薯、魔芋粉、芹菜、玉米面等,每天早晨起床后喝一杯淡盐水,不要吃辛辣刺激性的食物。必要时可以按摩腹部,促进肠蠕动。