问题分析:什么药也是不可以长期吃的,是药三分毒。头痛的引起原因有很多,高血压头痛、神经性头痛、睡眠不足引起的头痛和脑缺氧。治疗需要基于辨证。在进行饮食调理治疗之前,饮食应区分疾病的原因。如果是高血压引起的,饮食应该三低,避免油腻、鱼腥味和辛辣的食物,多吃苦瓜、蔬菜和萝卜。如果是神经性头痛和睡眠不足性疼痛,应避免辛辣食物、食疗番茄汤、酸菜汤和多吃蔬菜水果进行治疗。