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睡眠型癫痫后怎么锻炼

我的亲戚身体难受，去医院诊断出睡眠型癫痫，想知道得了睡眠型癫痫后怎么锻炼?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析：没有特别界定癫痫病人适合或者不适合做哪些运动。但是从医生多年的临床经验来说，癫痫连续无发作半年以上即为控制稳定，在癫痫控制的较稳定的情况下，鼓励病人参加体育锻炼，可进行适当的有氧或无氧运动。但半年内癫痫仍有发作的病人不可以做剧烈运动，易造成受伤、缺氧、诱发癫痫。癫痫不稳定时期不可驾车或在无人陪伴的情况下游泳。

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常见睡眠型癫痫有哪些睡眠型癫痫
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
睡眠型癫痫常表现为在睡眠中突然全身抽搐、呼之不应、口吐白沫、双眼上翻等，少数情况出现攻击行为，醒后如常，病人常常不自知，夜间睡眠中突然出现很大的行为异常，伴发精神不振或行为异常等。
吃什么能预防睡眠型癫痫
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
睡眠性癫痫除了合理饮食外，注意补充营养物质，并多食蔬菜水果。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素，所以病人不能偏食、挑食，必需全面均衡营养，合理饮食。
到底什么是睡眠型癫痫
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
睡眠型癫痫病是一种常见的癫痫病类型，睡眠性癫痫发生在睡眠期间，也是一种多发性的疾病，主要症状包括睡眠中突然生抽搐，睁开眼睛，突然间惊醒，伴有轻微的全身痉挛或者是其他运动性的障碍。
得了睡眠型癫痫怎么锻炼
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
适宜睡眠型癫痫病人长期锻炼的活动方式有：慢跑：不求速度，保持呼吸均匀，身体发热就可以停下来，跑动过程中全身放松。贵在坚持，随着体能增强，可逐渐加量。散步：时间可自己选择，比如在晚饭后或者在紧张劳动结束后，既能松弛紧张的肌肉，也能调节大脑神经。还能打太极拳。
轻度睡眠型癫痫的症状
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
睡眠型癫痫主要发作在睡眠中，常见的症状包括睡眠中突然睁眼、唤醒，或有惊恐表现，多伴肌张力不全或其他运动障碍，少数病例出现睡眠相关性攻击性行为，全夜可频繁发作，可多达数十次。
睡眠型癫痫后怎么锻炼
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
没有特别界定癫痫病人适合或者不适合做哪些运动。但是从医生多年的临床经验来说，癫痫连续无发作半年以上即为控制稳定，在癫痫控制的较稳定的情况下，鼓励病人参加体育锻炼，可进行适当的有氧或无氧运动。但半年内癫痫仍有发作的病人不可以做剧烈运动，易造成受伤、缺氧、诱发癫痫。癫痫不稳定时期不可驾车或在无人陪伴的情况下游泳。
睡眠型癫痫哪里治疗最好
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
要去正规三甲医院，全国有名的如：北医6院，湘雅附二，复旦大学附属华山医院。四川华西。癫痫的治疗是一个长期的过程要接受全面的诊治，有利于癫痫的好转。不能随便减量，更不能随便停药。
睡眠型癫痫要去哪里看
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
治疗癫痫要到正规的医院治疗，癫痫又叫羊角风，是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。癫痫发作时，不必惊慌，立即平卧、头偏向一侧，迅速松开衣领与裤带，将毛巾塞于上下牙齿之间，避免咬伤舌头，不能强行按压抽搐的身体，以免骨折和脱臼。
睡眠型癫痫怎么锻炼
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
睡眠型癫痫锻炼，可以慢走，慢跑，做些不激烈的运动，多休息为主，饮食主要以温和一点的食物为主，少吃太咸的油的，辛辣的，不喝咖啡、浓茶等兴奋的食物，戒烟酒，避免疲劳、熬夜、情绪激动。
睡眠型癫痫怎么煅练
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
睡眠型癫痫锻炼的方式非常复杂，比较常见的锻炼方式是慢跑和太极拳。慢跑需要保证呼吸的均匀。太极拳是比较优质的锻炼方式，虽然没有高强度的剧烈动作，但是对于癫痫的恢复有突出的帮助。
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