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怎样缓解神经衰弱症状

精神状态不佳，睡眠在质量不好。有点神经衰弱。怎么缓解症状，改善睡眠?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析：睡眠受到影响，总是易早醒或入睡困难再次睡眠变浅，只要一有声音，马上能够醒来。神经衰弱属于植物神经紊乱，也就是大脑中主管情绪的五羟色胺，这一部分的分泌有问题可以服用一些药物来帮助睡眠。

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神经衰弱症状的表现
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下，神经衰弱症状的表现如下：如果患有神经衰弱，可能会出现焦虑不安、易怒、多梦、头昏、头疼、心慌、胸闷、疲倦、胃口下降、呕吐、喉咙疼痛等。在诊断出神经衰弱前，首先要考虑是否有器质性的问题，要尽快去医院，找专业的医师进行诊断，比如心电图、头部CT、甲状腺功能、腹部彩超等，如果有器质性的问题，可以服用一些抗焦虑抑郁的药物，也可以服用一些中药来改善，有较好的治疗效果。
神经衰弱症状是什么
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
神经衰弱的主要症状有以下几点：第一、注意力不集中、记忆力减退、好忘。第二、睡眠障碍，如入睡困难，多梦，醒后不解乏或者睡眠感丧失。第三，对外界刺激特别敏感，稍微的刺激就会引起周身的不舒服，乏力、易疲劳等。第五、身体其他生理障碍，如出现非病理性的胸闷、心慌、气短、头晕、耳鸣等症状。在日常生活中，患者需作息规律，保持饮食清淡、营养，适当运动，比如慢跑、游泳等，可以促进身体健康。
神经衰弱症状怎么治疗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
神经衰弱症状可以通过以下方式进行治疗：神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，主要表现为脑力和体力的虚弱感，会引起身体疲劳，但是精神容易兴奋。患者可以遵医嘱使用维生素B12片、谷维素片等药物进行治疗。也可以通过森田疗法、行为疗法等心理方式进行治疗。患者平时应该注意休息，避免过度劳累，注意放松精神，保持愉快的心情。
视神经衰弱症状的表现
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
视神经萎缩是由神经胶质纤维增生和血液循环障碍而导致的视神经纤维退行性病变，这是一种慢性进行性眼底疾病，多发于青壮年。特点是视力逐渐下降，最后终至失明，眼底视乳头颜色变淡或苍白，视野向心性缩小，或呈扇形缺损，有的无暗点，有的相对或绝对暗点。
严重神经衰弱症状
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
神经衰弱症会出现情绪压抑，情绪长期紧张，记忆力不佳，注意力难以集中，容易疲劳等症状，还可能会出现乏力，对刺激会过度敏感，长期睡眠质量不好，对身体会造成一定的影响，所以还是去正规医院做一下详细的检查，然后在进行相对应的调理。
怎样缓解神经衰弱症状
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
睡眠受到影响，总是易早醒或入睡困难再次睡眠变浅，只要一有声音，马上能够醒来。神经衰弱属于植物神经紊乱，也就是大脑中主管情绪的五羟色胺，这一部分的分泌有问题可以服用一些药物来帮助睡眠。
整夜失眠是神经衰弱症状吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
可能是由于受到环境因素影响，同时自己精神或者心理压力过大导致的，首先尽量还是应该注意放松，同时白天尽量不要睡觉，同时也是可以采取喝一些补脑的治疗。睡眠时可以用热水泡脚，喝一杯牛奶有利于安神。一定要等到有困意才要上床。
神经衰弱的症状是什么
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠，多梦这是神经衰弱最为常见的症状。易喜善怒内抑制帮助冷静地处理问题。紧张性头痛通常由紧张情绪引起，以紧张性头痛最常见。感到头重、头胀、头部紧压感，或颈项僵硬，有的还表现为腰背、四肢肌肉痛。易烦多忧面对生活中的各种矛盾和困难。
神经衰弱的症状有哪些
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力的情况下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，这种神经衰弱是一种日常生活比较常见的疾病。的主要典型症状是乏力，注意力不集中，情绪烦躁，失眠，易疲劳等。神经衰弱可能由于社会压力或者是环境，心理因素导致的。针对这种疾病主要是进行行为治疗和心理治疗，同时可以配合使用药物来进行治疗，可以适当的进行体育锻炼，增强体质，保持良好的心情。
神经衰弱症状
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑，或脑力迟钝，肢体无力，困倦思睡；特别是工作稍久，即感注意力不能集中，思考困难，工作效率显著减退，即使充分休息也不足以恢复其疲劳感。
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