问题分析:总是感觉头晕是由于精神紧张、压力大或者生活不规律、睡眠障碍而导致,如果有情况时应给予纠正,比如放松心情,减轻压力,适当参加体育锻炼,养成良好的作息习惯,按时睡眠、起床,保证充足的睡眠时间,可能会使症状缓解,必要时口服调节神经的药物治疗。