问题分析:首先是平日的起居饮食一定要有规律,要早睡早起,定时进食,定时排便,保持大便的通畅对于预防轻度老年痴呆的发生有着重要的意义。其次是劳逸结合,防止大脑老化,培养各种各样的兴趣和爱好,进一步活跃脑细胞。