出现神经衰弱该怎么治最好

治此病较好的方法有：抗焦虑、抗抑郁类的药物可改善患者的焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。放松疗法是一种通过一定的程度训练，学会精神上和躯体上放松的一种行为疗法。即练习如何按照自己的意志逐渐放松全身肌肉，藉而获得心理上的松驰。

神经衰弱可表现为精神易兴奋、易疲劳，伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状，以及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱。神经衰弱是大脑及躯体功能衰弱为主的一种神经症。

神经衰弱病人的调理方式如下：心理调整，通常以心理调整为主，通过改善情绪，达到心情舒畅的目的；食疗调整，平时多吃新鲜蔬菜水果，可以达到宁心安神的作用；药物治疗，如补脑汤等加水生煎代茶饮，可以达到调整心态的作用，可以使病人心情愉悦；适量的运动，对于改善神经衰弱也有一定的作用。

为了判断自己真的有神经衰弱，可以从下面五个方面来检验自己。1.体弱多病。身心疲惫，记忆力下降。不能用休憩和消遣来解决。2.主要症状有急躁、易生气、后悔、易发脾气、易悲伤等。3.情绪激动。这是一种很容易被琐碎的事情勾起的记忆，让人不知所措，让人心烦意乱，明知道这只是一种胡思乱想，对现实没有任何帮助，可自己被困住了。4.有肌张力和疼痛的可能性。5,睡觉。主要症状是睡眠不佳、容易醒来、醒来后感到疲劳、夜间失眠、或在白昼懒洋洋地打起盹来。如果有以上的表现，就会有可能是神经衰弱，具体应结合临床检查来判断。

失眠是神经衰弱。失眠是神经衰弱的常见症状之一。此外，神经衰弱在临床上还有疲劳、注意力难以集中、记忆力差、对刺激过度敏感等症状。神经衰弱患者失眠时，首先可以通过调节睡眠来治疗，比如睡前避免过度兴奋，喝咖啡或浓茶，或者听一些舒缓的音乐，喝一杯热牛奶，用热水泡脚，或者睡前做一些温和的有氧运动。它可能在一定程度上改善失眠。如果失眠不能通过改善生活方式得到有效缓解，可以在医生的指导下服药治疗。常用的有健脑丸，成分有柏子仁、当归、人参，养心安神，滋阴养血。枸杞益智仁肉苁蓉山药可以补肾健脑，五味子可以宁心安神，琥珀龙牙可以代替赭石和天麻。

通常来说，可以通过临床症状来判断神经衰弱。神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，症状的好坏与患者的心理和社会压力有很大关系，会影响患者的身心健康和生活，而发病后通常会出现记忆力下降、情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状，一般来说，可以通过临床症状来判断神经衰弱。

治疗此病较好的方法有：心理治疗，正确认识疾病。患者在心理专家的帮助下，正确认识疾病，消除内心疑虑，从而使神经衰弱多梦症状得到缓解。中药调理，治疗时应按辨证施治原则，选择不同的处方。此外，针灸、气功、推拿、拔罐等传统的中医疗法，对部分神经衰弱有一定疗效。

治神经衰弱最好的药有很多，具体分析如下：精神压力过大是导致神经衰弱的原因。因此，要尽可能的放松，保证足够的睡眠，可以选择中成药和西药。常用的中药有枣仁安神胶囊、香砂安神丸、安神补脑液、刺五加、香砂安神丸等。西药可以通过服用谷维素、B族维生素等西药来缓解压力，多参加一些有意义的娱乐活动，这样可以缓解压力。

神经衰弱通过调理，改变生活方式等是可以自己好的。治疗原则是在详细检查排除器质性疾病后，应用心理治疗、行为疗法、配合药物及物理治疗，可以获得较好的疗效。抗焦虑、抗抑郁药物可改善焦虑和抑郁。

治疗此病比较好的方法有：调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。催眠暗示疗法，此法须在心理医生指导下进行。它是利用催眠术使患者处于类似睡眠的状态，然后进行言语暗示或精神分析，以达到了解病因和消除症状的治疗目。