问题分析:中风应该注意改掉之前生活中的不良习惯,例如抽烟、酗酒。改善饮食,以清淡为主。调整心态,要积极健康快乐的生活,保持愉悦的心态。中风后,康复是最重要的,需要家人的配合,鼓励自己积极勇敢的面对疾病,坚持不懈的做科学的康复训练。