问题分析:脑出血是一种常见的脑血管意外性疾病,这种疾病对于脑组织损伤很大。平时要控制血压,如果血压太高,随时会有脑出血的情况。要注意的是控制血压,避免过度情绪波动。饮食应该基于清淡的素食,避免大鱼和大肉。此外,烟草和酒精也是比较大的禁忌。