问题分析:可以多吃一些牛奶和豆腐,可以吃一些绿色蔬菜,保持心情愉悦,一定要控制血压,可以多吃一些高蛋白高纤维的食物,可以多吃一些核桃,干果,坚果之类的,脑萎缩病变因素是脑血管长期慢性缺血而造成的,平常一定要注意休息,配合医生的药物来治疗。