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头晕食疗偏方有吗

我现在不知道是不是老了，最近总是头晕脑胀，我想知道有什么头晕食疗偏方吗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析：应当及时去查明头晕的病因后，按照医嘱进行相应的治疗，平时注意休息，避免劳累和精神紧张，饮食方面要清淡一些。可能和脑血管疾病有关系，需要看一下的血压，血脂，血粘度等是否正常，是否存在颈椎病的情况，可以去正规的神经内科就诊。

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经常头晕吃红枣、红小豆、桂圆等食疗好，具体分析如下：如果经常头晕，可以多吃红枣。红枣富含维生素、葡萄糖、氨基酸等，具有滋阴补阳、补血益气的作用，对治疗低血糖所致的头晕有很好的作用；红小豆有清热解毒的作用，可以起到稳定血压、润肠通便、降低胆固醇的作用，可以缓解血压、血脂升高引起的眩晕；桂圆可以起到补血安神、健脑益智的作用，以利于缓解经常头晕。
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经常头晕吃红枣、红小豆、桂圆等食疗好，具体分析如下：如果经常头晕，可以多吃红枣。红枣富含维生素、葡萄糖、氨基酸等，具有滋阴补阳、补血益气的作用，对治疗低血糖所致的头晕有很好的作用；红小豆有清热解毒的作用，可以起到稳定血压、润肠通便、降低胆固醇的作用，可以缓解血压、血脂升高引起的眩晕；桂圆可以起到补血安神、健脑益智的作用，以利于缓解经常头晕。
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吕志勤主任医师
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应当及时去查明头晕的病因后，按照医嘱进行相应的治疗，平时注意休息，避免劳累和精神紧张，饮食方面要清淡一些。可能和脑血管疾病有关系，需要看一下的血压，血脂，血粘度等是否正常，是否存在颈椎病的情况，可以去正规的神经内科就诊。
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