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动脑动得多食什么好

我朋友是一个律师行业，因为业务的关系，每天动脑动的很多，我有点担心他，动脑动得多食什么好?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析：长时间动脑的人应多食些核桃、芝麻、山药、薏米、桂圆、黄花菜、金针菇、小米粥、硬果类等健脑食品，多吃含卵磷脂多的食物，如鸡蛋、海鱼、鱼籽、大豆等。鲜奶、鲜蘑等富含谷氨酸，多食亦有益养脑。

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动脑动得多食什么好
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
长时间动脑的人应多食些核桃、芝麻、山药、薏米、桂圆、黄花菜、金针菇、小米粥、硬果类等健脑食品，多吃含卵磷脂多的食物，如鸡蛋、海鱼、鱼籽、大豆等。鲜奶、鲜蘑等富含谷氨酸，多食亦有益养脑。
骨折晚期宜多食用什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下，骨折晚期宜多食用钙含量比较高的食物。具体分析如下：骨折后期要多吃富含钙质和营养的食物。鸡肉、牛肉、羊肉等有很好的滋补效果，可以促进身体的恢复，还可以帮助骨折的生长。还可以吃牛奶、豆腐、海带、紫菜、虾皮等都含钙丰富的食物。此外，还可以多食用鱼肝油，因为它富含维生素D，对人体的钙吸收有很好的促进作用。
过多食用枸杞会怎样
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
由于枸杞本身就具备补益肝肾和调节阴阳的功效，因此如果一味追求滋补效果，食用枸杞太多的话，那么则可能最终导致身体发生上火情况，情况严重的，还可能会出现有目赤、牙痛和流鼻血等症状。
一动脑袋就疼怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
如果患者呼吸一动脑袋就疼的情况，首先要考虑到高血压的原因，患者可以遵医嘱口服硝苯地平片，但也有可能是因为大脑的血管出现了阻塞，或是大脑的血流变少，此时患者需要遵医嘱口服正天丸和维生素来治疗，同时要定期到医院进行体检。患者在日常生活中不要过于紧张，避免要有精神上的压力，要吃清淡的食物，忌食辛辣的食物。
宝宝34个月了不爱动脑筋怎么办
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
如果智力明显落后于正常孩子，需要带孩子去医院儿科就诊，通过全面检查以后，可以采取一些药物进行干预治疗，平时饮食多吃一些优质蛋白质之类的食物也是有助于改善的，多跟孩子互动。
动脑膜瘤手术时需要多长时间
陈健鹏副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
脑膜瘤是一种比较常见的颅内肿瘤，是良性的。手术时间会根据脑膜瘤部位有所不同。当脑膜瘤的尺寸比较小，部位比较浅的时候，手术摘除容易一般也就1至2个小时。如果长的位置比较深入，而且很大，情况影响周围脑神经，手术就比较困难时间也相应增长。
冠心病患者为什么宜多食富含膳食纤维的食物
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
由于富含膳食纤维的食品能促进肠道的蠕动，促进大便，预防便秘，因此冠心病患者有必要多吃富含膳食纤维的食品。冠状动脉粥样硬化症是由冠状动脉粥样硬化引起的，在睡眠时不会出现冠状动脉心绞痛，但是便秘等会导致冠状动脉血流量的增加，从而导致心绞痛的出现。便秘时可以服用一些能够帮助缓解心绞痛的通便药物，建议多吃一些含有丰富的膳食纤维的食品，能够帮助肠道的蠕动，从而预防出现心绞痛。
糖尿病多饮多尿多食是怎么回事
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病可能是由血糖浓度升高引起的。因为不能在体内充分利用，尤其是肾小球滤过后，不能被肾小管完全重吸收，所以会导致渗透性利尿和多尿。血糖越高，排出的尿糖越多，产生的尿液也就越多。因为多尿时失水过多，会发生细胞内脱水，刺激口渴中枢，所以使患者出现烦渴、烦渴，喝水的次数和频率明显增加，所以糖尿病可能是由血糖浓度升高引起的。
糖尿病多饮多食为什会消瘦
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病的典型症状是吃多了，喝多了，尿多了。因为吃的营养会从尿中排出，所以会变瘦。饮食增加血糖升高、消瘦，是因为体内胰岛素不足，体内各组织利用葡萄糖的能力减弱，脂肪和蛋白质分解加速，转化为葡萄糖，提供热量。结果体内碳水化合物、蛋白质、脂肪均大量消耗，患者体重逐渐下降，身体逐渐消瘦。但2型糖尿病患者发病前有肥胖。随着疾病的发展，胰岛功能的减退也出现消瘦。
糖尿病为什么会多食？
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者由于胰岛素分泌不足和功能有缺陷，会多食。胰岛素分泌不足，或者功能有缺陷的话，葡萄糖不能进入细胞形成能量，但是身体需要持续的能量供给，人体会感到饥饿，所以需要通过饮食来补充能量。由于大量尿糖丢失，如每日丢失糖500克以上，机体处于半饥饿状态，能量不足需要补充，食欲亢进，食量增加。另外，高血糖会刺激胰岛素的分泌，容易出现空腹感，食欲过于旺盛，总是不能满足。
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