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洗头着凉头痛怎么办

昨天晚上洗头后没有及时的吹干,出现了头痛的症状,咨询一下洗头着凉头痛怎么办?
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吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:洗头着凉头痛可以用热水袋,热敷患处,促进头部血液循环,起到散寒的作用,减轻头痛症状,又可以防止寒气进一步侵袭身体。并且多注意喝温水,一定程度上可以驱寒,而头痛明显减轻。

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经期洗头头痛可以泡脚,能够促进体内血液循环,姜水也有散寒的作用,女性可以准备一个大且深的水桶,倒入42度左右温水,水位能浸到小腿一半以上,把姜粉放入水中并搅匀,双脚平放于桶底,浸泡时间约30分钟,直至身体微微出汗,然后擦干双脚去睡觉。这样能调节紧张的神经,活血通络,改善睡眠质量,以防止头痛。
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洗头着凉头痛可以用热水袋,热敷患处,促进头部血液循环,起到散寒的作用,减轻头痛症状,又可以防止寒气进一步侵袭身体。并且多注意喝温水,一定程度上可以驱寒,而头痛明显减轻。
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平时多喝水,饮食宜清淡食物为主,多吃蔬菜,多补充维生素,避免劳累熬夜。不过着凉,头疼考虑与上呼吸道感染,感冒,发热有关。还可出现咽喉不适,乏力,咳嗽等现象,可以去医院检查一下。
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说明是着凉受寒引起的头疼。可以祛风散寒,止疼治疗,结合按摩热敷疗法。头疼的时候要多安静,注意保暖,很多人头疼,都是受风寒引起的,平时注意保暖,清淡饮食。适当运动。
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着凉头痛一般考虑是受风寒着凉等引起的血管神经性头疼,主要是抵抗力差,建议平时注意保暖避免着凉受寒,注意清淡饮食,不要吃辛辣食物。身体还需要注意休息。要适当运动,增强抵抗力。建议口服止痛药物,可以按摩,针灸,注意休息避免疲劳。
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着凉引起感冒并发生低烧情况时,大多可以尝试采用温水毛巾来进行擦拭身体,这样的物理降温办法对退烧退热极有效果。只有当人的体温已经超过38.5℃的时候,才建议配合使用适当的退热药。一般发烧降温比较快的方法主要有物理降温,如体质属于比较好的,那就可以采用凉水又或者是酒精来擦拭身体,特别是腋窝以及脖子等处,更要仔细擦拭。得了风寒感冒疾病之后,建议加强体育锻炼,可以有效增强体质。
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立即用吹风筒吹干按摩头皮。避免着凉,注意休息。痛可以选择针灸或者按摩缓解疼痛张性头痛导致的,进行头部的按摩,热敷处理,疼痛严重的话可以考虑口服止痛药物对症处理,应该是能够缓解症状的。
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