老人神经衰弱怎么治愈

一般情况下，老人神经衰弱吃以下食物比较好：老人神经衰弱，可以多喝点温热的牛奶。富含的营养素对神经细胞有很好的滋养作用，能够改善人的睡眠。不过，因为老人的胃较虚弱，最好少吃一些温热的奶，以免引起消化。老人神经衰弱吃小米好，它所含的氨基酸，对人体的健康和神经系统都有很好的作用。老人神经衰弱吃天麻炖乌鸡好，这是一种能够改善人的精神状态的食物。

心理治疗时非常主要，也是非常必要的治疗。一般神经衰弱多是由于心理原因造成，所以老人神经衰弱需要对症下药，找到主要病因，通过心理医生疏导，加上自我松弛训练方法，对病情加以控制和调节。多注意休息。不要过于疲劳，减轻思想压力，多喝水，多吃水果，蔬菜。

神经衰弱症状是可以吃些鱼胶的，但是不要吃太多，神经衰弱的症状主要是包括一些焦虑烦躁，甚至也不能睡觉或睡眠质量比较差，爱生气等同时注意心理的疏导，必要的时候可以用一些促进睡眠的药物。

神经衰弱、抑郁症不吃药能治愈，建议患者在医生的指导下采用其他方式进行治疗。患者一般可以采用运动疗法。主要是因为锻炼是一种发泄自己的情感，可以缓解精神上的紧张感，增强身体的抵抗力，增强身体的抵抗力，减少抑郁症给身体带来的损害，此外，在锻炼过程中，脑部还会分泌一种抗抑郁的药物，能够让人更好地抵抗精神疾病。其次是可以使用一些舒缓疗法，在治疗抑郁症的过程中，人们会有明显的精神压力，平时要多关注自己的情绪，让自己保持良好的睡眠状态，避免出现神经衰弱和抑郁症引起的失眠。

一般情况下，轻度神经衰弱的症状有精神状态差、浑身无力、食欲差、失眠、精神状态差是导致精神萎靡的症状。重度神经衰弱的症状主要有头晕、头痛、恶心、呕吐、腹泻、心慌、气短等多种器官的机能紊乱。对于神经衰弱，可以采取改变的生活方式、睡觉习惯、吃药、进行精神上的疏导等方法来进行治疗，效果一般比较好，有利于身体恢复。

神经衰弱是指大脑由于长期的情绪紧张和精神压力，从而产生精神活动能力的减弱，其主要特征是精神易兴奋和脑力易疲劳，睡眠障碍，记忆力减退，头痛等，伴有各种躯体不适等症状，病程迁延，症状时轻时重，病情波动常与社会心理因素有关。但经精神科或心理科医生积极、及时治疗，指导病人消除病因，正确对待疾病，本病可达缓解，预后一般良好。

神经衰弱的一般痊愈率很高，成功率达到60%-70%，虽然一部分会转化为慢性，反复发作。有的神经衰弱，是躯体疾病或脑器质性病变初期症状，像精神分裂症的病人刚开始也会表现为神经衰弱，因此，对经久不愈的神经衰弱应找专科医师诊治。

为了判断自己真的有神经衰弱，可以从下面五个方面来检验自己。1.体弱多病。身心疲惫，记忆力下降。不能用休憩和消遣来解决。2.主要症状有急躁、易生气、后悔、易发脾气、易悲伤等。3.情绪激动。这是一种很容易被琐碎的事情勾起的记忆，让人不知所措，让人心烦意乱，明知道这只是一种胡思乱想，对现实没有任何帮助，可自己被困住了。4.有肌张力和疼痛的可能性。5,睡觉。主要症状是睡眠不佳、容易醒来、醒来后感到疲劳、夜间失眠、或在白昼懒洋洋地打起盹来。如果有以上的表现，就会有可能是神经衰弱，具体应结合临床检查来判断。

神经衰弱的病者，如果自我能够调整好，可以及时的缓解。绝大部分是可以不复发，但是个人如果调整不好的话，有些时候可以复发，多培养一些兴趣爱好，遇到担心焦虑，及时地宣泄负面情绪。

神经衰弱属于心理疾病的一种，中医认为神经衰弱多系心脾两虚或阴虚火旺所致，治疗时应按辨证施治原则选择不同的处方，此外，针灸，气功，推拿，拔罐等传统的中医疗法，对部分神经衰经也有一定疗效，可在医师指导下选用。中医药治疗神经衰弱有其独到的见解，且疗效显著。同时生活中要注意合理膳食，加强体育锻炼，多注意休息，不要过度劳累，同时要保持平常心态，利于身体复原。