问题分析:癫痫的发病原因比较多,幼儿时期的高热惊厥,脑部血管的异常或者是遗传因素都可以引起癫痫的发作。平时生活作息比较规律,不要过于疲惫,保证充足的睡眠,保持愉悦的心情,避免恐惧激动,焦虑等情绪,禁止烟酒及暴饮暴食,多吃一些水果及蔬菜,增强体质,能够有效地缓解发作的频率。