问题分析:肥大症的防治,应从日常生活开始,学会合理膳食、均衡营养,饮食宜清淡、少食油腻、多食新鲜果蔬。积极进行体育锻炼可增强身体体质、促进血液循环,也可增进胃肠蠕动、防止便秘、增进睡眠。也要远离烟酒、稳定心态。在日常生活中要做到劳逸结合,保证充足的睡眠和良好的精神状态,避免过度劳累;平时注意休息,保持心情舒畅,不要过于疲劳、紧张和焦虑,以免引起精神刺激,加重病情。