中国肥胖症怎么治疗怎么办

您好，减肥治疗还得依赖生活方式干预治疗。管住嘴迈开腿坚持长久。少吃油炸食品及甜食，不喝含糖饮料，少吃零食

指导意见：您好，减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。 能走路就不要坐车，能跑就不要走。 多喝水，保持均衡的营养皮! 多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。 给身体提供所需的均衡的营养，控制热量! 坚持努力

问题分析：你好，根据您的描述，你的咨询问题是16岁的女孩子出现了这种情况怎么办？意见建议：不知道你的身高与体重是多少?如果确实需要减重首先是饮食控制，其次是科学运动。感谢你的信任，如果需要再次咨询，欢迎联系我，我会尽力帮助你，祝你健康快乐。

气血虚肥胖症可以采取食疗或药物方式进行治疗。可以到当地正规的中医院进行咨询，结合身体的情况，在专业中医师指导下选择比较合适的方案进行治疗。如果比较轻微，可以通过调整饮食来治疗，日常可以多吃一些补气补血的食物如红枣、枸杞、猪血等，同时配合体育锻炼，增强身体体质。如果比较严重，可以在医生指导下使用针对性的药物进行调理。治疗时饮食上不可吃辛辣刺激性的食物，会影响减肥效果。会不会一段时间后要到医院复查了解身体恢复的情况，如果持续未见好转还需继续进行治疗。

肥胖症的病因及发病机制目前尚不完全清楚，一般认为肥胖的发生与遗传、环境因素有关，还与内分泌代谢、中枢神经系统等因素有关。环境因素包括生活方式、社会因素、药物等因素。在一般人群中，我们的干预主要是预防疾病的发生，对高危人群进行选择性治疗，对肥胖及并发症患者采取有针对性的治疗。建议患者合理规划饮食，适当进行减肥运动，有助病情的恢复。

健康指导：饮食控制 　　首先是限制饮食，通过限制饮食既要达到减肥目的，又要保证小儿的正常生长发育。 　　增加运动 　　肥胖儿童应每日增加运动，养成习惯，应从小运动量活动开始，尔后逐步增加运动量与活动时间。早期应避免剧烈活动，以免增加食欲，常做的运动可为：每日餐后1h慢跑30min或爬楼梯、跳绳、打球、跑步机跑步、游泳，要做到身体能耐受即可，不提倡做无氧运动。 　　行为治疗 　　教会患儿及家长行为管理方法，年长儿应学会自我监测，记录每日的体重、活动、摄食及环境的影响因素等情况，并定期总结，父母帮患儿评价执行治疗的情况及建立良好的饮食与行为习惯。 　　药物治疗 　　在饮食控制和增加运动等方法未能收效时可加服药物治疗，主要有4类：食欲抑制剂、促进代谢和产热药物、影响消化吸收及促进局部脂肪分解的药物。 　　中医疗法 　　中药、耳针及体针治疗

病情分析： 你好，调理内分泌首先要从饮食、运动上入手，建议多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼意见建议：加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，保证注意休息、充足睡眠。还要保持良好的心态与情绪。祝你早日康复！

问题分析：单纯性肥胖的病因尚不明了。可能是包括遗传和环境因素在内的多种因素相互作用的结果。但不管病因为何，单纯性肥胖的发生肯定是摄入的能量大于消耗的能量。意见建议：应广泛摄取各种食物，变化愈多愈好，养成不偏食习惯。不要采取禁食某一种食品的减肥方法，例如不吃蔬菜、水果、粮食，只吃肉类的办法。增加饮食中纤维素含量，例如多选用糙米、胚芽米、麸皮面包及纤维素多的蔬菜、水果。多运动。

指导意见：你好，有些人就是先天性的，平时要注意少吃一些热量高的食物，比如油腻性食物，同时可以多运动等，有助于改善症状的呀，祝你健康

健康指导：你好，肥胖症以后要想瘦身的朋友可以给自己定一个饮食计划，计划中尽量不能有肉食的菜谱，每天要定时定量，不能吃得太饱，最好吃个7到8分饱就可以了，超过晚上8点以后坚决不吃任何食物，因为这个时间段吃的食物最容易造成脂肪的堆积从而加重肥胖。