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泡面多久才能消化

泡面多久才能消化
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刘正新 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:一碗泡面在体内需要2-3小时就可以充分的消化、吸收。
泡面的主要成分是小麦面粉,但为防止油脂氧化会在泡面中添加抗氧化剂,一些调味料包、酱包里面含有棕榈油,防腐剂等,防腐剂食用后其中的一些化学成分需要经过肝脏代谢,会加重肝脏负担,长久的吃泡面还有可能会致癌。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。

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一碗泡面在体内需要2-3小时就可以充分的消化、吸收。泡面的主要成分是小麦面粉,但为防止油脂氧化会在泡面中添加抗氧化剂,一些调味料包、酱包里面含有棕榈油,防腐剂等,防腐剂食用后其中的一些化学成分需要经过肝脏代谢,会加重肝脏负担,长久的吃泡面还有可能会致癌。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。
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