问题分析:通常来说,最近肚子总是可以使用以下办法,具体分析如下:肠鸣音亢进,是肠胃蠕动的症状。如果没有腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状,也可以放心。肠鸣是一种生理上的生理反应,与个人的饮食习惯有关。日常生活中要注意饮食,少吃多餐,少吃辛辣的食物,要细嚼慢咽,一口咀嚼20次才能咽下。同时,通过腹部的热敷来减轻声音。