问题分析:通常来说,憋屎后肚子疼可以使用以下办法,具体分析如下:当肠道内有大便时,可能会引起肠道的刺激,引起排便反应。如果大便不及时排出,在肠道中停留的时间太久,就可能会出现大便干燥的情况,从而引起肠道的疼痛。这时候可以多吃芹菜、菠菜等富含膳食纤维的食物。必要时可以服用一些润肠通便的药物,如麻子仁丸、开塞露等药物。