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女人吃秋葵有什么好处

女人吃秋葵有什么好处
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刘正新 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:女人吃秋葵的好处较多,但需适量吃。
1、秋葵富含一种自然的雌性荷尔蒙,又称植物黄酮,是保持身材完美、骨骼健康、特别是更年期妇女的有效补充;
2、秋葵中富含钙质,可以通过喝奶来补充钙质,不过有些人如果不能喝牛奶,也可能会出现不耐拉肚子。对于不适合喝牛奶补充钙质的人群,可以选用同样富含钙质的秋葵。特别是在更年期之后,体内的雌性荷尔蒙会下降,体内的钙质会大量的下降,可以吃一些秋葵。

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女人吃秋葵有什么好处
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
女人吃秋葵的好处较多,但需适量吃。1、秋葵富含一种自然的雌性荷尔蒙,又称植物黄酮,是保持身材完美、骨骼健康、特别是更年期妇女的有效补充;2、秋葵中富含钙质,可以通过喝奶来补充钙质,不过有些人如果不能喝牛奶,也可能会出现不耐拉肚子。对于不适合喝牛奶补充钙质的人群,可以选用同样富含钙质的秋葵。特别是在更年期之后,体内的雌性荷尔蒙会下降,体内的钙质会大量的下降,可以吃一些秋葵。
孕妇初期能吃秋葵吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇初期能吃秋葵。孕妇能吃秋葵。一定要注意,秋葵是寒性食物。脾胃虚弱,容易拉肚子的孕妇不适合多吃。肠胃功能不好的孕妇不宜多吃。很容易引起拉肚子。孕妇能够一边吃秋葵边补钙补锌。秋葵的钙含量高,但秋葵自身的盐酸含量低。孕妇吃黄秋葵,不能吃别的含草酸的食物,这可以确保黄秋葵中钙的吸收率,补钙补锌性能比牛奶好。
孕妇可以吃秋葵吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇可以吃秋葵。秋葵含有维生素,铁,钙等营养元素,孕妇经常吃对预防便秘,强壮身体有一定的作用,对妊娠期糖尿病也有一定的身心健康作用。可是胃肠功能不太好,脾胃虚弱的孕妇不建议吃。孕妇怀孕早期应有效调节饮食搭配,均衡营养,防止服用对孕妇和母亲身心健康有害的食材。期间应全面均衡的摄入营养,应注意补充含钙,铁,锌,碘,叶酸的食物。
吃秋葵的好处和坏处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃秋葵的好处:因为秋葵中含有一种特殊的粘液,是由胶原和粘多糖组成的多糖和蛋白质的混合物,能够起到增强机体抵抗力的功效,还可以保护人体的关节腔里的关节膜和浆膜的润滑作用,保持人体的消化道和呼吸道的润滑,从而促进胆固醇的排泄,减少动脉壁上的沉积,起到保持血管弹性的作用。吃秋葵的坏处:因为秋葵中含有较多的钾元素,容易让患有肾病的患者加重病症。
高血压能吃秋葵吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压一般是可以适量吃秋葵的。秋葵可以帮助消化,治疗胃炎,保护胃粘膜,消除人体疲劳,还能增强体力,同时还具有抗癌、防癌等功效。高血压通常与平时饮食习惯不好有关,高血压患者要根据病情轻重选择治疗方法,如果病情不严重,可以采取食疗法治疗,饮食方面要注意清淡饮食,不要吃肥肉等高脂肪食物,多吃新鲜的蔬菜、水果等。
经期能吃秋葵吗吃秋葵有哪些好处
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
通常情况下,经期能吃秋葵,但是应适量吃,具体情况分析如下:秋葵含有丰富的维生素c、可溶性纤维素、黏蛋白、胡萝卜素需的营养,在经期的患者吃秋葵可以调节内分泌,还能改善血脂,排除毒素,因此经期能吃秋葵。但是建议月经来了的患者应适量吃秋葵,以免加重胃肠道的负担,进而出现腹部胀气、呕吐、反胃、腹泻等身体不适等情况。
女人拔罐有什么好处
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
女性拔罐有活血通络、祛风除湿等好处。具体分析如下:女性经常会出现阳气不足的情况,很容易引起脾胃虚寒、下焦宫寒、寒湿带下、虚寒的月经不调、闭经痛经等情况。拔火罐可以起到一定的预防和治疗效果。此外,女性因为自身的生理特征,很容易出现情绪波动,从而出现肝气郁结、气滞血瘀等症状,拔罐具有活血通络的功效,能有效缓解这些症状。
女人吃板栗有什么好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃板栗的好处是非常显著的。板栗中含有丰富的维生素和叶酸,板栗中还含有丰富的蛋白质、多种必需氨基酸,女人们服用除了可以强身健体之外,还可以美容养颜。板栗中还含有大量的不饱和脂肪酸,可以起到抗衰老、降血压的作用。板栗中还含有一些微量元素,还可以维持机体正常功能代谢。
女人吃灵芝有什么好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
女性吃灵芝,可以降血糖,抗氧化,降血脂,并且还能抗衰老,由于灵芝的主要成分是灵芝多糖,而灵芝多糖具有抗肿瘤,调节免疫的功效,经常食用,会起到保肝以及抗过敏的作用,同时灵芝还具有调节内分泌抗神经衰弱的作用。
女人吃玛卡有什么好处
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
有利于改善睡眠质量:女性吃该药物具有缓解疲惫不堪的作用,女性睡前吃该药物有利于促进睡眠,缓解多梦失眠、睡眠质量差等症状。有利于缓解压力:工作压力大的女性吃玛卡,可有效缓解疲惫不堪,使人快速补充能量,还可振奋精神。
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