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喝了安神补脑液睡不着怎么办

喝了安神补脑液睡不着怎么办
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:安神补脑液能够起到强脑、安神的作用,可以改善睡眠障碍,患者如果喝了安神补脑液仍然睡不着,说明患者失眠的情况是比较严重的,这种情况下建议患者短期内的吃一些安眠药来调整睡眠。患者如果入睡困难明显,可以口服酒石酸唑吡坦,诱导患者入睡。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。

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喝了安神补脑液睡不着怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
安神补脑液能够起到强脑、安神的作用,可以改善睡眠障碍,患者如果喝了安神补脑液仍然睡不着,说明患者失眠的情况是比较严重的,这种情况下建议患者短期内的吃一些安眠药来调整睡眠。患者如果入睡困难明显,可以口服酒石酸唑吡坦,诱导患者入睡。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。
脚凉睡不着怎么办
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
脚凉睡不着,可以通过一些驱寒安神的额药物缓解治疗,如果效果不是很明显,就需要加强治疗,或者配合中药治疗,必要的时候可以去医院,让大夫来看病因及时诊断治疗。还要注意这个期间不要吃辛辣刺激的食物。
紧张睡不着怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
无须口服药物进行治疗,但是如果平白无故地出现紧张、睡不着觉,并且持续时间又比较长,超过一个月以上,那么首先需要考虑到焦虑失眠症的可能性。需要到正规医院的精神科进行检查,让医生根据精神量表来确定是不是焦虑失眠症的可能性。
孕期睡不着怎么办
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
往往是压力过大,精神紧张,考虑事情过多想不开导致的,需要调整心态,心理治疗才能彻底恢复。长期休息不好,很容易导致抵抗力下降,容易引起。血压升高等。请平时保持乐观的心态,戒骄戒躁,遇事得过且过,早睡早起,加强体育锻炼,增强体质,为关键。
喝了奶茶睡不着怎么办
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
奶茶里面还有大量的咖啡因,患者如果奶茶喝多了会有睡不着的表现,这是因为大脑皮层功能比较活跃引起的。患者也不要太过担心,可以多喝一些水,还有就是多吃水果促进体内的咖啡因代谢。
亢奋睡不着怎么办
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
睡不着可以服用药物改善睡眠质量。在日常的生活里定要有一个乐观的心情和心态,遇到事情不要过于着急,也不要过于兴奋。多做户外体育锻炼,可以提高睡眠质量,还可以在睡觉之前喝一杯温牛奶,温牛奶是可以起到睡眠作用的,同时患者在睡觉之前一定要避免喝容易兴奋的饮品比如烈酒,浓茶或者是浓咖啡。
咳嗽的睡不着觉怎么办
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
晚上咳嗽,睡不着觉可以多喝些水,喝点止咳糖浆。也可以加用镇静的药物,也可以应用强烈镇咳的药物,但是这些药物不要盲目应用的,应该在指导下应用,也不能常用。避免受凉加重咳嗽。
老是睡不着怎么办
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
首先应该养成良好的睡眠卫生习惯。每天应该规律的作息,不能熬夜。睡前可以喝一杯牛奶,不能喝咖啡,茶等饮料,晚餐不能吃得太饱,晚上8点以后就不再进食。睡前不能做剧烈运动,可以读书,不能玩手机,看电视,不能用电子产品。有困意时才上床休息,在床上不做与睡眠无关的事情。
睡不着怎么办
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
睡不着也称失眠,失眠是一种常见症状,引起失眠的原因较多,大多数与心理原因有关,改善失眠症状要先找出引起失眠的病因,如果是心理原因导致的失眠,平时不要给自己太大的心理压力,心态平和,睡前不可思考问题过于复杂,让心情归零,不去想开心的事情和烦恼的事情,要学会看淡一切事情,不去想烦恼的事情,瑜伽操可以缓解失眠,可以试着做一下。
睡不着怎么办
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
睡不着是典型的失眠的临床表现,改善生活方式,平时注意养成良好的作息规律,避免熬夜,避免睡前工作以及学习,避免睡前喝浓茶、咖啡等容易兴奋大脑神经的食物,可以通过适当的运动让身体产生轻度疲劳感,有利于睡眠。
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