睡眠少头疼怎么办

如果患者没有充足的睡眠时间，就会有头疼的症状。如果是因为工作太多，或者是因为精神紧张导致的，要尽量的放松自己，缓解一下压力，多做运动。这种病症可能是由精神障碍、焦虑症、抑郁等原因造成的。如果是神经衰弱，可以服用安神补脑液、谷维素、养血清脑颗粒等药物。抑郁症患者可以服用西酞普兰、黛力新，也可以服用药物，但也可以服用坦度螺酮，丁螺环酮，罗拉西泮等。

问题分析：你好，小孩子一般来说一天睡眠时间10小时左右比较合适，白天一般来说睡觉1小时，晚上9小时左右，小孩子白天不睡估计还是习惯没有养好所致，这种情况建议白天还是让孩子睡一下午觉，一小时即可意见建议：每天晚上早点让孩子睡觉，慢慢的培养，另外就是常规补充钙利于改善夜间睡觉

病情分析： 您好，宝宝1个月，年龄小，出现溢奶，恶心呕吐等，常见于肠胃消化不好有关的，本身肠胃消化功能不完善，喂养及护理不注意可出现的，睡眠少，多考虑早期缺钙的因素。意见建议：1，可先注意喂养方式，少喂勤喂，宝宝年龄小，胃呈水平位，喂奶过饱或过急可出现吐奶的情况， 喂完后可先竖起轻拍后背，加妈咪爱助消化看看。 2，宝宝一般生后2周开始常规添加鱼肝油，每天一粒，主要是防止缺钙的发生，缺钙时可出现睡眠不好，易惊醒，哭闹不安等，必要时查个微量元素看看，合理补充。 祝宝宝健康成长！

指导意见：这位朋友,,这种情况考虑您的小宝宝受到惊吓了,可以服用小儿奇应丸,也可以给与镇惊类药物来调理,建议服用半丸安神定志丸等来治疗的.

问题分析：你好，你看以观察看看宝宝是不是缺钙，有的时候宝宝要是缺钙也会这样的，给宝宝补补钙的比较好的。意见建议：用太子参和瘦肉蒸点水给他喝，2-3天就见效了，胃口变得超好，睡觉也挺好的。

指导意见：中医学认为，经常打瞌睡是表示脾胃功能不好.当脾胃功能差，体质又偏湿热时，往往无法有效化解湿气，会出现身体沈重、精神不振、想睡觉或胸闷的症状。脾胃功能失调、睡眠不足或有忧郁症之外，也可能是睡眠发生障碍，需要尽一步诊断。、

问题分析：你好，宝贝38天睡眠少，需要观察除睡眠外有没有易惊，哭闹，摇头等症状，如果有，多考虑佝偻病引起。意见建议：如果与佝偻病症状相符，可以口服维生素d和钙剂治疗，看看症状是否缓解。如果伴有其他情况，如腹胀，吐奶，咳嗽等感染症状，需要去医院检查，祝宝贝健康！

指导意见：孩子可能是缺钙引起的睡眠少，建议您给孩子检查下微量元素，如有缺钙，进行补钙治疗，如果没有缺钙，则可能是个人的差异。

您好： 这种情况还需要拍患处由于缺钙引起的睡眠质量差问题。

问题分析：你好，中年女性需要每天有充足的睡眠来维持一天的大脑消耗，睡眠不足很容易造成头痛，四肢无力等等意见建议：建议不要经常担忧，多保持乐观开朗的心态，保持笑容，建议平时应该多运动，多出汗，运动能强健体魄，有效提高身体免疫力，多看有益身心的书籍、多吃新鲜的蔬菜水果，多听柔和的音乐,晚上睡觉前可以用热水泡一下脚，喝一杯牛奶后入睡，这样都能使保持身体健康，如果情况得不到改善，就必须到医院进行一个详细检查了