问题分析：头部左侧神经一跳一跳的痛这是一种神经性的头痛，或者是偏头痛。建议到医院进行头部ct、颈椎ct等检查，明确原因后再进行针对性的治疗。经常与睡眠质量差，压力过大，胡思乱想，神经衰弱等相关。可以通过调节睡眠质量，让自己的情绪得到放松，多参与户外活动，可以通过针灸、镇脑宁、西比灵等药物来缓解，如果出现神经性的疼痛，可以口服一些营养神经的药物，比如维生素b1、甲钴胺片等。
