问题分析:一直头晕是睡姿不当、休息不足等原因导致的。经常会感到头晕,这是因为睡觉的姿势不对,也有可能是因为脖子上的病变,脖子上的神经和血管都会被挤压,血液循环不畅。在日常生活中要多注意多休息,少熬夜,颈部避免劳损,颈部也不能总是保持一个姿势,同时可以进行颈部的按摩、针灸、理疗等方面的调理,还可以用热毛巾涂抹,以促进颈部的血液循环。