问题分析:通常来说,后脑勺特别沉原因如下:后脑勺特别沉有的时候症状比较轻,可能与过度劳累、熬夜、颈肌肉僵硬、紧张、受凉等因素有关,但如果出现头晕、走路不稳等症状,可能是小脑、颞顶枕叶梗死等原因造成的,病情比较严重。需要注意的是,平时要注意避免过度劳累,不要进行重体力劳动或者剧烈运动,饮食以清淡为主,有利于身体健康。