问题分析:通常情况下,人出现头晕的情况的原因有很多,主要是以下几种情况导致的:第一,贫血、低血糖会使人身体正常活动所需要的能量供应不足,从而容易产生头晕、乏力等身体虚弱的现象,第二,脑部的疾病也会造成这种状况,像脑供血不足、脑梗等。恢复期间,患者不宜吃含油脂过高及油炸类食物,如肥肉、动物油等。也不宜吃辛辣调味品及咖啡、浓茶等刺激食物。