问题分析:感觉脖子两侧发紧的原因常见以下几种:1、坐姿不对或者是长期劳动可能会引起的颈部肌肉僵硬,进而出现颈部两侧发紧,此时,患者需要得到充足的休息来缓解症状。2、若患者患有颈椎病时,可能引起颈部肌肉反射性痉挛僵硬,并且颈椎活动受到限制,从而出现颈椎两侧发紧的症状。3、颈部及肩关节活动频繁或夜间睡眠时姿势不良会引起斜方肌劳损,进而造成脖子两侧发紧。