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怎样预防腱鞘囊肿

怎样预防腱鞘囊肿
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刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析:预防手部腱鞘囊肿要注意休息和锻炼,避免外伤。
1、休息和活动:长期使用电脑办公需要定时休息、多做室内运动,手关节滑膜腔受到损伤,从而引起腱鞘囊肿。上网时间较长的人,每小时休息5-10分钟。
2、保暖与热敷:工作结束后可以搓揉手指、手腕,再用热水泡手,有利于预防腱鞘囊肿的发生。冬天洗衣服的时候最好戴上手套和温水,以免受寒。
3、适当按摩:劳动后手关节疼痛,适当活动关节,由浅到深进行按摩。

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宝宝腱鞘囊肿能自愈吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般来讲,宝宝的腱鞘囊肿可以自己愈合,要多休息,尽量不要给孩子做推拿和按摩,要让孩子的手指腕上多休息,尽量不做剧烈的运动。如有可能会慢慢变大,可用手指挤压,并在需要时做外科手术。小儿腱鞘囊肿是指在关节腱鞘中的囊性包块,虽然有自愈的可能性,但也可能不会自愈,还是应该及时就医通过物理疗法、手术等方式来治疗。
脚背腱鞘囊肿怎么预防
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腱鞘囊肿具体原因尚不清楚,在某种程度上和慢性外伤有关。如果长期站立或者走路时习惯弯腰或蹲下来行走,会引起局部压力增加,造成韧带撕裂,最终发展成为囊性结构,影响正常工作和生活。因此,切忌长期脚背姿势不当,这就易造成关节滑膜破坏,由此诱发腱鞘囊肿,累了以后就用热水泡泡脚,改善足背部血运循环,在一定程度上减少了腱鞘囊肿反复发作的可能性。
脚指腱鞘囊肿怎样治
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脚趾上的腱鞘囊肿一般不是特别严重的,要多休息,不要长期站着走路,不要剧烈运动,不要做局部的重复推拿和按摩。如果是由于肌腱鞘囊肿的体积越来越大,导致了局部的痛苦,建议做外科手术。如果腱鞘囊肿逐渐增大,已经引起了局部的疼痛症状,可以考虑进行穿刺针吸后加压包扎或者手术切除。患者还要定期复查,了解具体情况。
脚腱鞘囊肿怎样治疗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下,脚腱鞘囊肿怎样治疗需根据实际情况来判断,具体内容如下:如果脚腱鞘囊肿比较细小,没有疼痛、肿胀等症状,可以进行常规检查,无需特别处理;脚腱鞘囊肿还可以通过针灸、药物注入、拔罐、理疗等方式来进行,如果出现疼痛症状,可以服用布洛芬等抗炎症镇痛药物;但是若脚腱鞘囊肿大,对行走造成一定的阻碍,一般就可以采取手术。
脚踝腱鞘囊肿怎样治疗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脚踝腱鞘囊肿可以通过针刺、药物治疗等方式改善。脚踝腱鞘囊肿要根据囊肿的体积和局部的压力来决定,如果囊肿很小,直径小于2cm,可以采取保守疗法,比如在外用热敷,可以用针刺,进而可以对局部进行封闭,但是对于大的腱鞘囊肿,或是压迫到了周边的神经动脉,引起了足趾的麻木和痛苦。这时需要进行药物治疗,起到止痛的作用。
什么导致腱鞘囊肿
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腱鞘囊肿具体发病原因不明,可能和长期外伤有关。可为损伤、过度劳损(特别可见于手和手指的关节处)、骨关节炎、某些系统免疫疾病。较多出现在需要长时间反复做一些关节活动的人身上,例如打字员和切菜工,经常看到的患处是手腕,手指和脚的部位。如果患者发生腱鞘囊肿,出现疼痛症状,可以采取药物治疗,也可以到医院挤出脓液,帮助囊肿消除,必要时需要采取手术治疗。
怎样能消除腱鞘囊肿
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
消除腱鞘囊肿,具体分析如下:腱鞘囊肿一出现,极个别腱鞘囊肿,由于囊腔和其他囊腔相通或者关节腔相通,囊液可移动至一定角度时,吸收渐减,囊肿自消的可能性很大,但较易反复发作。如果是一些较大的腱鞘囊肿就不能够完全避免复发问题。多数病例腱鞘囊肿逐渐增大,出现局部压迫症状,或严重影响外观,推荐手术治疗,才能彻底根除。
怎样预防腱鞘囊肿
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
预防手部腱鞘囊肿要注意休息和锻炼,避免外伤。1、休息和活动:长期使用电脑办公需要定时休息、多做室内运动,手关节滑膜腔受到损伤,从而引起腱鞘囊肿。上网时间较长的人,每小时休息5-10分钟。2、保暖与热敷:工作结束后可以搓揉手指、手腕,再用热水泡手,有利于预防腱鞘囊肿的发生。冬天洗衣服的时候最好戴上手套和温水,以免受寒。3、适当按摩:劳动后手关节疼痛,适当活动关节,由浅到深进行按摩。
腱鞘囊肿不治疗会怎样
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
如果腱鞘囊肿患者没有出现明显不适症状,可以不进行特殊的治疗。若出现不适症状或并发症时布不治疗,可能会导致病情加重。腱鞘囊肿是一种良性的肿瘤,一般不会对人体产生任何的伤害,所以不需要特别的处理。但如果是大关节的腱鞘囊肿,会影响到关节的运动,尤其是扩张之后会压迫到神经血管,那么囊肿就需要进行特殊的治疗,将腱鞘囊肿去除,以消除压迫组织,恢复四肢的运动,缓解四肢的麻痹,改善四肢血液循环。
腱鞘囊肿会不会癌变
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腱鞘囊肿绝大部分不癌变。如果出现症状时没有得到及时正确地处理的话,就会对人造成一定的影响和伤害。这个几率是很低的。一旦发现有了腱鞘囊肿,就应该立即到专业机构做进一步检查。有这类病的人,不要心理压力过大。同时还要注意定期复查关节情况以及周围组织器官变化等。应及早到二级及以上医院骨科就诊,与医生合作积极救治,力争尽早让囊肿位置退去。此外,当病情达到减轻后,必须听医生的话,预防腱鞘囊肿的复发。
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