问题分析:脚背发生腱鞘囊肿,如无明显症状持续观察即可,但应该主动注意休息,忌久站久走,忌重复推拿按摩局部。一旦发生在小腿后段或者足跟处,应该及时到医院就诊治疗,以免延误病情。若腱鞘囊肿渐大,可用手指将其挤出,还可穿刺提取内部液体,甚至手术切除。此外,脚背腱鞘囊肿治疗期间,患者应该避免剧烈活动,同时注意配合医生治疗,以免影响治疗效果。