首页 > 外科 > 骨科 > 详情页

羽毛球对肩周炎有好处吗

羽毛球对肩周炎有好处吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析:打羽毛球对肩周炎有一定的治疗作用,需适度羽毛球训练,不可过量,否则可加重肩周炎。
一般情况下,患者可以通过打羽毛球来预防肩部疾病。由于羽毛球比赛时,发球及打球过程中,肩关节及腕,肘关节均有较大动作,这时关节得到良好的锻炼。同时,由于球拍的振动,使得肩部受到了一定程度上的刺激,这样就促进了血液循环。打比赛期间,尽管只需单手接球,发球、扣球时,但另一手会顺势进行相应辅助平衡等,因此,两只手的运动,这时对肩周炎有疗效。
但必须引起重视,不做太多的羽毛球训练,不然两臂负重太大,拉关节可能引起关节发炎,加重肩周炎并引起较重危害。

展开全部
相关推荐
打羽毛球会导致肩周炎吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下,打羽毛球是不会导致肩周炎的。打羽毛球时,如果患者过度的用力,可能会导致肩关节周围的韧带关节囊出现牵拉损伤,从而引起肩关节周围疼痛的症状。但是如果患者肩周炎的患者,可以适当打羽毛球,可以牵拉黏连、挛缩的韧带和关节囊,对促进肩周炎的恢复有一定的作用。平时应注意休息,避免进行剧烈活动,并避免干重体力活。
飞镖对肩周炎有帮助吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
练习飞镖可以治疗肩周炎。肩周炎是肩关节及周围软组织的慢性炎症反应,多出现于年龄在40~50岁左右的中老年人,这是一种自限性疾病,以保守治疗为主,包括理疗、药物治疗和功能锻炼等。练习飞镖通常可以缓解肩周炎患者的不适,但是要避免长时间使用飞镖,否则会导致肩周炎复发。肩周炎是由于长期重复某一动作而引起的,可以使用活血中药热敷烫洗、肩关节的康复功能锻炼。
肩周炎打羽毛球有用吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
适当的打羽毛球可以改善肩关节的运动幅度,减轻肩关节的酸痛,改善肩关节的僵直。所以肩周炎打羽毛球有用。经常打球会造成肩关节的疲劳,肩部的无菌感染,肩膀附近的软组织也会受到伤害。不过要避免打羽毛球运动过量,双臂负荷太大,牵扯到关节会导致关节炎症,导致肩周炎,从而导致损伤。另外,最好去正规的地方医院做个体检,按照医生的要求去做,不要去做自己觉得对的运动,以免造成更大的影响。
肩周炎可以打羽毛球吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肩周炎可以打羽毛球,但是病人应首先能够对疼痛耐受。肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎可以打羽毛球,但是病人应首先能够对疼痛耐受。本病大多发生在40岁以上中老年人,软组织退行病变,对各种外力的承受能力减弱。如果能够耐受疼痛,进行羽毛球运动可以人为撕裂粘连带,从而改善症状。
肩周炎疼痛吃消炎药有好处吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下,肩周炎疼痛吃消炎药有一定的好处。肩周炎如果出现严重的疼痛,需要改善其生活品质,可以缓解肩膀的疼痛。患者可以口服一些抗炎止痛的药。这儿的抗炎止痛的药,不是抗生素,而是一种抗炎药。目前临床上最常见的有艾瑞昔布、塞来昔布、洛索洛芬等。这类药物是一种能有效地减少炎症和止痛的药物,可以有效地控制肩部疼痛部位的炎症因素,促进肩关节的功能的康复,从而达到减少病情发生的目的。
肩周炎要怎么锻炼
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下,肩周炎的慢性恢复期要多做一些功能锻炼,以恢复肩关节的功能。坚持正确、有效的运动,能预防粘连、舒筋活血、促进局部血流、预防肌肉挛缩、痉挛等。肩部划圈运动,上肢爬墙运动等是比较好的运动方式。划圈锻炼法:用重物固定患侧手腕,使肩和上臂松弛,以肩为中心,每天做2-3次划圈,视病人的具体情况而定。
羽毛球对肩周炎有好处吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
打羽毛球对肩周炎有一定的治疗作用,需适度羽毛球训练,不可过量,否则可加重肩周炎。一般情况下,患者可以通过打羽毛球来预防肩部疾病。由于羽毛球比赛时,发球及打球过程中,肩关节及腕,肘关节均有较大动作,这时关节得到良好的锻炼。同时,由于球拍的振动,使得肩部受到了一定程度上的刺激,这样就促进了血液循环。打比赛期间,尽管只需单手接球,发球、扣球时,但另一手会顺势进行相应辅助平衡等,因此,两只手的运动,这时对肩周炎有疗效。但必须引起重视,不做太多的羽毛球训练,不然两臂负重太大,拉关节可能引起关节发炎,加重肩周炎并引起较重危害。
中医对肩周炎的认识
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肩周炎是一种常见的疾病,主要见于50岁以上的中老年人。中医认为,其发病原因是由受风湿热所致,会有局部疼痛、活动受限的情况。在疾病初期,可以选用活血化瘀、舒筋通络的药物,以活血化瘀的药物为主,常用的是以桃红四物汤作为主方。如果是中晚期,抵抗力差,年龄大了,可以服用一些补益肝肾、强筋骨的药物。同时,在肩周炎的治疗中,要加强对肩关节的功能训练。
吃什么食物对肩周炎好
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
可以多吃清淡、易消化的食物。多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,如西红柿、苹果、哈密瓜等。而且,肩周炎患者应多吃富含营养的食物,如瘦肉及豆制品等,以满足机体对营养物质的需求,对肩周炎有很好的帮助。
汗蒸对肩周炎有好处吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下,汗蒸对肩周炎有好处,能缓解局部疼痛,但这种理疗方式对于肩关节功能恢复效果有限。肩周炎多发于中老年人,其发病原因较多,因此在治疗时应先明确其发病原因或原发病情况,以便更好地制订治疗方案。正常情况下,肩周炎可以通过药物只做了,常用药物是非甾体类抗炎药和非类固醇激素等,但这些药均不能从根本上治愈疾病,且长期服用可能会出现不良反应。病程较长且保守治疗无效者需考虑手术。
常见科室