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腰椎间盘如何预防和治疗

腰椎间盘如何预防和治疗
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刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析:腰椎间盘突出可以通过适当的保温和减轻腰椎的运动来预防,一旦发现有腰椎间盘突出,可以通过药物、物理治疗、外科治疗等方法进行治疗。
1.为了防止腰椎间盘突出,在日常生活中要少做大量的劳动,并且要多休息,不能用暴力,要加强腰部的保护,防止寒风侵袭。
2.如果是腰椎间盘突出,会对局部的神经造成压力,从而引起腰椎和大腿的麻木和酸痛,可以口服一些口服维生素B1、甲钴胺营养神经的药物。

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一般情况下,腰椎间盘突出可能是过度劳累导致的,平时应注意休息,加强保暖,端正身体姿势,避免久坐,并适当进行运动,有利于预防腰椎间盘突出。如果患者患有腰椎间盘突出,可以在医生指导下服用消炎镇痛的药物进行治疗,也可以在医生指导下使用甘露醇注射液,进行脱水消肿治疗,如果患者病情比较严重,需要进行手术治疗。
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刘凤岐主任医师
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腰椎间盘突出可以通过适当的保温和减轻腰椎的运动来预防,一旦发现有腰椎间盘突出,可以通过药物、物理治疗、外科治疗等方法进行治疗。1.为了防止腰椎间盘突出,在日常生活中要少做大量的劳动,并且要多休息,不能用暴力,要加强腰部的保护,防止寒风侵袭。2.如果是腰椎间盘突出,会对局部的神经造成压力,从而引起腰椎和大腿的麻木和酸痛,可以口服一些口服维生素B1、甲钴胺营养神经的药物。
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腰椎间盘的问题是指腰椎间盘突出症,是一种很常见的疾病,可以通过日常护理、物理疗法、使用药物等方式来治疗。腰椎间盘突出要采取的是不能久坐、不能弯腰、不能长时间剧烈活动、要注意保暖。可以选择腰椎牵引、局部热敷、抗炎止痛、营养神经、脱水消肿等。患者常需要在医生指导下使用必要的消炎止痛的药物来治疗,比如塞来昔布胶囊。
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避免不适当的生活习惯,比如腰部悬空、弯腰搬重物、不适当的这种坐姿等预防腰椎间盘突出。1、日常生活中要注意腰部的姿势,比如拖地、洗衣服等,要让腰椎保持挺直,不要让腰椎前屈负重,以免引起腰椎间盘内的压力升高。2、保持良好的睡眠姿势,尽量不要睡柔软的被褥。能训练是治疗腰椎间盘突出的一个主要方面,它包含了自身的稳定性和侧向的肌肉的稳定性。
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腰椎间盘突出预防的办法,首先需要避免外伤,再就是对于这样的病人要以休息为主,避免久坐久站,避免弯腰拿重东西,平时可以带个腰围带保护一下腰椎,睡硬板床,可以有效的预防腰椎间盘突出,当然腰椎自身的蜕变是不可预防的,因为这就像人年龄大了一样,长皱纹,长白头发是一样的道理,这个是不可预防的,但是避免外伤、避免劳累,避免受凉,这个是完全可以控制的,所以说平时还是需要注意保护,预防腰椎间盘突出就可以了。
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