问题分析：腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等都会引起腰左下方的疼痛。
1、腰背肌筋膜炎：腰部长期受力、姿势不良等都会引起腰背肌筋膜炎。腰左下痛是因为腰部筋膜劳损、变性，纤维化形成条索状的硬结节，压迫末梢血管和神经，引起局部组织代谢紊乱。需要卧床休息，或者口服洛索洛芬钠、双氯芬酸钠进行缓解。
2、腰椎间盘突出症：外伤、劳损等都会引起该病，如果长期弯腰、扭伤引起纤维化破裂，腰左下方会出现疼痛。如果是腰椎间盘突出引起的神经受压，会引起下肢麻木、肌力减退等。可以通过牵引、按摩等方式来减轻症状，如果是比较严重的，可以通过手术来进行改善。
