问题分析:对于肩周病,可以通过练习哑铃来进行。肩周炎多见于中老年人,由于多种因素导致肩关节囊肿和周边的软组织发炎,从而导致肩关节疼痛、活动受限。肩周炎最常见的症状就是肩关节粘连,会导致肩关节在前屈上举、后伸、外展、内收、内旋、外旋等各个方面的运动受到限制,无论是主动运动还是消极运动,都会受到限制。在肩周炎的粘连期,可以采用哑铃法进行功能训练,一般采用顺时针、逆时针旋转,使动作的范围逐步增大。