问题分析:肩周炎会造成肩关节周边的酸痛和肩关节的运动,长期的出现会造成肩关节周边的肌肉的收缩和僵直。出现上述症状时,要注意保持良好的坐姿,尽量不要久坐,可以在医生指导下使用一些活血的中药进行热敷、烫洗,还可以在医生指导下进行关节的恢复功能训练。日常应注意适当进行运动锻炼,多去户外呼吸新鲜空气,还要适当活动肩颈,缓解不适症状。