肌肉经常拉伤什么原因

大腿经常肌肉拉伤可能是以下原因导致的：1、大腿肌肉力量和强度较差，患者平时缺少运动，肌肉力量和力量都比较弱，一旦工作超出了肌肉的承受范围，就会出现肌肉受伤。2、过度的劳动强度和过度的锻炼，在做高强度的体力工作时，超出了腿部的承受范围，会造成腿部的肌肉撕裂。此外，在进行深蹲和硬拉时，过度的增加锻炼的组和次数也会引起腿部的拉筋。

胳膊肌肉拉伤可能是上肢提重物的时候引起的损伤，或者突然用力的时候出现肌肉拉伤。具体分析如下：如果是不严重的肌肉拉伤，局部疼痛和肿胀一般不会很明显。治疗上主要是静养休息为主，局部可以配合活血化瘀的药物，比如云南白药气雾剂喷雾，有助于恢复。疼痛的时候可以局部涂抹扶他林止痛，或者口服美洛昔康片。而如果局部肿胀和疼痛很严重，要注意肌肉拉伤伴随血肿，甚至出现肌肉断裂等情况。

后背肌肉拉伤主要有下列几个因素：一是长期负重造成的，可以多锻炼一下腰部和腰部的肌肉力量，尽量不要久弯，如果出现了扭伤24个小时，可以用热毛巾进行热敷。第二种是因为坐姿不好导致的肌肉扭伤，可以在患部涂扶他林软膏，如果出现剧烈的症状，可以服用双氯芬酸钠片。可以采取综合疗法，同时进行药物和康复，并进行适当的运动和防护措施，加强肌肉的强度，维持关节的稳定和可动性，然后进行外科治疗。

肌肉经常拉伤，在临床医学上是一种很普遍的现象，导致肌肉经常拉伤的因素有很多，具体因素如下：首先是旧伤，肌肉劳损后没有得到足够的休息和完全的康复，如果在一些诱发因素的作用下，反复发作，就会导致肌肉劳损。而且，在锻炼的过程中，如果不注意锻炼的话，很容易导致肌肉的拉扯。缺乏钙质、气血淤积、缺乏养分等也是造成肌肉劳损的重要因素。

肌肉拉伤临床尤为普遍，主要是指病人做剧烈运动时，如跑步、跳跃、蹦蹦跳跳，使得局部肌肉受到过多牵拉，或动作时剧烈收缩，继而导致肌肉的拉伤发生。肌肉拉伤一般分为急性和慢性两种情况。出现肌肉拉伤后，会引起局部疼痛，肿胀或伴局部活动受限等。如果不能及时地对其进行处理的话将会严重影响着患者的生活质量和身体健康，还会导致一些并发症的出现。发生肌肉拉伤的病人，可及时采取保守治疗措施，以患肢制动为佳，严格卧床，急性期需选用冷敷的方法进行处理。如果没有得到有效的缓解，应该尽快更换为理疗方式来处理，一般采用物理疗法和按摩方法都能够达到较好的效果。晚期可改用热敷或烤电，还可口服消炎镇痛之药治疗。对于急性发作期和慢性复发期则要根据不同的病情选用相应的处理方法。上述计划仅供参考，具体的用药请根据病情，在专业医生的指导下进行。

患者通常可以通过充分热身、避免使用爆发力、选择合适重量等方式来预防肌肉拉伤。充分热身能够使发力肌肉充血，肌肉粘滞性降低，从而避免在肌肉运动时发生肌肉拉伤。此外，在活动时应注意避免使用爆发力，避免肌肉突然猛烈收缩，尽量使肌肉逐渐用力收缩，从而预防运动时肌肉发生拉伤。另外，运动时应选择合适重量，避免盲目选择过重物体，否则运动时容易因力量不足导致动作失衡而发生肌肉拉伤。

肌肉容易拉伤通常是第一次受伤没有及时处理、肌肉力量不足等因素造成的。如果患者的肌肉很容易拉伤，大多数情况下都是因为第一次受伤没有及时的处理，而导致局部的肌肉瘢痕组织出现，如果稍微受到一点外力的影响，就会出现局部的拉伤。此外，如果长期坐立、不进行体育运动，也很容易造成肌肉的力量不足，造成肌肉拉伤。因此，患者平常要适当的运动，不要长期做一些剧烈运动，还可以遵医嘱口服一些强筋壮骨的药物。

肌肉容易拉伤通常是肌肉剧烈收缩或过度拉伸导致的。肌肉拉伤通常是由于肌肉剧烈收缩或过度拉伸而造成的，考虑与运动的方式不对，或者运动锻炼之前没有做好充足的热身运动，以及体质比较差，或进行了超负荷的运动或者长距离运动等因素相关。在肌肉拉伤后通常会出现剧烈的疼痛，而疼痛症状通常会影响活动。在肌肉拉伤后，患者要及时进行冷敷，可以用凉水冲洗，也可以用冰块敷上毛巾，患者还可以服用一些具有消肿止痛、活血化瘀等作用的药物。

一般情况下，肌肉经常拉伤的原因包括以下几种：第一、肌肉本身力量不足，无法对抗外力牵拉，故此容易发生意肌肉拉伤，表现为肌肉疼痛以及活动受限，常见于女性及老年患者，此类患者平时肌肉锻炼不足，肌肉强度较弱。第二、缺乏微量元素，患者需适当用些补钙的药物治疗，如碳酸钙D3片，适当服用些蛋白质粉、排骨汤、虾米等有一定效果的。

通常情况下，踢球小腿肌肉拉伤可能是剧烈运动导致的。具体情况分析如下：患者在长时间剧烈运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤，进而出现踢球小腿肌肉拉伤的情况，因此踢球小腿肌肉拉伤可能是剧烈运动导致的。踢球小腿肌肉拉伤的患者可以按照医嘱使用活血止痛胶囊、舒筋活血片、红花油等药物进行治疗。患者平时应注意休息，避免继续做剧烈运动，不要过多行走，可以配合理疗，推拿，按摩的方式，促进康复。